Yang Wajib Dibersihkan Usai Berhubungan Seks Dengan Pasangan

Yang Wajib Dibersihkan Usai Berhubungan Seks Dengan Pasangan

Yang Wajib Dibersihkan Usai Berhubungan Seks Dengan Pasangan

Ada kalanya Anda cuma konsentrasi membersihkan Saat Kuman saja setelah berhubungan intim. Sedangkan ada zona lain yang perlu dibesihkan setelah bercinta. Pasalnya, cairan tubuh terpapar tak cuma di organ intim saja. Tetapi sebagian hal lainnya juga perlu dibersihkan. Saat berhubungan intim, otomatis tubuh akan mengeluarkan peluh. Tidak jarang juga Anda dan pasangan meninggalkan “jejak” lain pada zona kesibukan seksual. 

Ahli seks Anne Hodder memberi saran supaya pasangan perlu memperhatikan kebersihan setelah berhubungan intim. Aktivitas bersih-bersih init perlu dikerjakan untuk meminimalkan risiko infeksi. Karenanya dari itu, ketahui hal yang perlu Anda bersihkan setelah berhubungan intim.

1. Bersihkan orgam intim

Pasti Anda sudah tahu bahwa Saat Kuman perlu dibersihkan setelah berhubungan intim. Anda cukup membasuh zona vulva. Rutinitas ini dapat menghindari Anda dari infeksi bakteri ragi pada vagina dan infeksi saluran kemih.

Tentu, hal ini juga berlaku pada laki-laki. Penis perlu dibersihkan secara lembut. Anda dapat membersihkannya secara perlahan untuk mencegah penumpukan semen dan menghindarkannya dari risiko infeksi. 

2. Bersihkan sex toy

Selain Saat Kuman, penis, dan sex toy, tangan juga perlu dibersihkan setelah berhubungan intim. Saat berhubungan intim, mungkin Anda juga meraba organ genital pasangan. Saat juga dapat berkembang lewat paparan tersebut.

Oleh karena itu, langsung cuci tangan Anda untuk menghentikan persebaran infeksi. Cuci tangan dengan mengaplikasikan sabun dan air mengalir. Lakukan hal ini secara rutin setelah berhubungan intim.

3. Cuci tangan

Selain Saat Kuman, penis, dan sex toy, tangan juga perlu dibersihkan setelah berhubungan intim. Saat berhubungan intim, mungkin Anda juga meraba organ genital pasangan. Saat juga dapat berkembang lewat paparan tersebut.

Oleh karena itu, langsung cuci tangan Anda untuk menghentikan persebaran infeksi. Cuci tangan dengan mengaplikasikan sabun dan air mengalir. Lakukan hal ini secara rutin setelah berhubungan intim.

4. Membersihkan seprai

Jangan enggan membersihkan seprai setelah berhubungan intim demi kesehatan Saat Kuman dan Mr. P.  Felice Gersh, seorang spesialis obstetri dan ginekologi dan penulis buku PCOS SOS: A Gynecologist’s Lifeline to Naturally Restore Your Rhythms, Hormones and Happiness, tells Health.

Menurutnya, amat mungkin seandainya cairan semen, cairan vagina, saliva, dan peluh terpapar pada seprai.  dalam seks anal, mungkin saja seprai ternodai feses. dr. Gresh mengatakan, tak satu bahkan mengharapkan adanya kotoran yang tertinggal pada seprai. Apalagi seprai akan diterapkan kembali untuk Anda tidur.

5. Membersihkan celana dalam

Apakah Anda langsung mengenakan kembali celana dalam yang sama berakhir bercinta? Sebaiknya Anda juga perlu membersihkan celana dalam setelah berhubungan intim untuk menjaga kesehatan Saat Kuman.

Saat Anda dan pasangan hendak melakukan seks, lazimnya akan ada cairan yang keluar pada organ intim. Paparan cairan tersebut dapat membuat organ intim terasa lembab. Pasalnya, bakteri dan ragi amat mungkin berkembang di daerah yang lembab. Oleh maka, jangan lupa untuk mencuci celana dalam yang sudah Anda kenakan. Kenakan celana dalam yang kering supaya Anda terhindar dari infeksi bakteri.

Read More

Orgasme Semakin Cepat Dengan Gaya Seks Ini

Orgasme Semakin Cepat Dengan Gaya Seks Ini

Orgasme Semakin Cepat Dengan Gaya Seks Ini

Orgasme bisa dikatakan sebagai sebuah gol yang ingin ditempuh tiap-tiap orang saat berkaitan seks. Namun sayang pada kenyataannya, menempuh klimaks di atas ranjang mungkin tidak semudah membalikkan telapak tangan. Jangan takut! Berikut merupakan 3 posisi seks paling top yang diandalkan manjur untuk mendapatkan orgasme. Melansir Everyday Health, terapis seks dari New Jersey Center for Sexual Wellness di Bedminster, Sandra Leiblum, PhD memberi masukan pasangan jangan saklek menuntaskan sesi bercumbu cuma dengan satu posisi yang itu-itu saja dari awal hingga akhir jika ingin orgasme. 

Anda dan pasangan patut kerap kali-kerap kali bereksperimen dengan mencoba pelbagai posisi untuk memuaskan satu sama lain.

1. Doggy style

Dikutip dari Women’s Health, doggy style merupakan posisi seks nomor satu terenak dan menjadi favorit pria saat berkaitan intim. Dalam ulasan hal yang demikian dikatakan bahwa posisi ini membikin penetrasi penis pria lebih dalam. Selain itu, pada posisi seks ini organ intim wanita wanita akan terasa penuh yang bisa merangsang rasa enak orgasme secara keseluruhan.

Sistem melaksanakannya cukup mudah, pasangan wanita diwajibkan berada di posisi merangkak. Lalu dibelakangnya, pria mencoba mengerjakan penetrasi pelan. Cari posisi nyaman dan aman dulu sebelum mulai menghentakkan tempo penetrasi. Baru setelah itu tempo gerakan penetrasi bisa disesuaikan dengan harapan Anda berdua. 

2. Cow girl

Cow girl juga pada dasarnya merupakan posisi misionaris yang dimodifikasi dengan berganti tugas dan peran. Posisi seks ini diandalkan bisa memperlancar tercapainya orgasme untuk wanita. Pasalnya, pada gaya seks ini, wanita akan memimpin peraduan di ranjang, sedangkan pria diberi waktu rehat sebentar untuk merasakan tiap-tiap gerakan pasangan. 

Sistem melaksanakannya cukup mudah,  posisikan tubuh pria terlentang, buka kedua kaki selebar bahu. Setelah pelan bisa berdiri dengan masing-masing kaki berada di samping pinggang. Setelah bisa menurunkan pinggang dan mencoba mengunci penetrasi. Sistem penetrasi sukses dijalankan, mulai coba gerakkan pinggang ke atas dan ke bawah senyaman Anda berdua. Pria juga bisa menolong agar tempo “atas-bawah” penetrasi berjalan lancar dengan menyesuaikan gerak pinggul. 

3. Leg on shoulder

Gaya ini merupakan salah satu cara untuk wanita mendapatkan orgasme yang mitosnya amat sulit. Setelah leg on shoulder ini merupakan tipe dari gaya misionaris yang klasik nan melegenda. Sistem melaksanakannya bisa diawali dengan mengerjakan posisi misionaris lazim. Pastikan dulu penetrasi penis dan organ intim wanita sudah “terkunci” dengan baik. Sistem itu, pasangan wanita pelan bisa mengangkat kakinya ke pundak atau sebelah leher pria. 

Lalu, coba lanjutkan lagi penetrasi hingga keduanya merasa nyaman dan menguasai gerakan ini. Pada posisi ini, penis pria akan merasa semakin terjepit oleh organ intim wanita wanita malahan akan merasa bahwa hentakan penetrasi yang dirasakan semakin kuat. Penetrasi ini pada posisi ini akan memicu seluruh komponen organ intim wanita wanita terstimulus dan merasakan kenikmatan orgasme. 

Posisi seks memang penting untuk menempuh orgasme. Namun, seks yang dijalankan dengan rasa cinta, kasih sayang, dan fokus untuk merasakan tiap-tiap sentuhan di ranjang menjadi faktor dasar yang memastikan bisa tidaknya Anda mendapatkan oragsme.

Banyak orang sulit menempuh orgasme karena dia memikirkan hal lain saat beradu romansa dengan pasangannya.  terdistraksi dengan rasa malu akan bentuk tubuh, memikirkan puas atau tidaknya pasangan, atau malahan karena terlalu fokus mengejar rasa puas.  hal yang demikian bisa mengganggu kenikmatan penuh saat bercumbu. 

Read More

Menentukan Terapis Seks Yang Pantas dan Cocok Untuk Anda

Menentukan Terapis Seks Yang Pantas dan Cocok Untuk Anda

Menentukan Terapis Seks Yang Pantas dan Cocok Untuk Anda

Beberapa masyarakat Indonesia mungkin merasa konsultasi dengan terapis seks yaitu opsi terakhir. Hal ini dikarenakan prinsip yang ditanamkan semenjak lama bahwa urusan ranjang yaitu keadaan sulit pribadi yang tidak boleh diumbar-umbar. Kesudahannya, dikala benar-benar diperlukan, tidak sedikit dari mereka yang bingung memilih terapis seks. Agar relasi Anda dan pasangan dapat diselamatkan, yuk kenali apa saja yang perlu diperhatikan dikala akan berkonsultasi dengan terapis seks.

Banyak orang yang menganggap bahwa topik ini cukup sensitif dan tidak jarang membikin relasi kian renggang. Oleh karena itu, mencari bantuan profesional, yaitu terapis seks dievaluasi dapat membantu. Melainkan, tentu Anda dan pasangan tidak dapat memilih terapis seks sembarangan. Hal ini dikarenakan tidak segala terapis dapat menangani keadaan sulit intim dalam relasi Anda berdua. Berikut ini sebagian tips yang mungkin dapat membantu Anda dan pasangan dalam mencari terapis seks yang pas. 

1. Bertanya kepada diri sendiri

Sebelum mulai mencari dan memilih terapis seks, ada pantasnya untuk bertanya kepada diri sendiri. Apakah Anda dan pasangan benar-benar membutuhkan terapi ini untuk mengkoreksi relasi intim? Terapi seks yaitu bidang yang cukup luas. Bidang ini mencakup hampir semuanya yang berkaitan dengan kesibukan seksual. Mulai dari keadaan sulit impian sampai keadaan sulit kesehatan lahiriah. 

2. Melihat kwalitas dan kualifikasi terapis

Setelah berhasil meyakinkan diri sendiri, Anda baru dapat mulai memilih terapis seks dengan memperhatikan kwalitas dan kualifikasi yang mereka miliki. Biasanya, seseorang yang dianggap sebagai terapis seks tidak hanya mendapatkan sertifikasi melalui sebuah organisasi. Mereka juga perlu membutuhkan gelar lanjutan, seperti Ph.D. atau gelar yang berkaitan dengan pelatihan psikoterapi. 

3. Membuat opsi terapis seks lebih dari satu

Langsung, apa yang dapat dilakukan selanjutnya sesudah berhasil memilih terapis seks berdasarkan kualifikasi dan kualitasnya? Jangan lantas jatuh pada satu opsi. Anda dapat menemukan beraneka variasi terapis seks melalui organisasi profesional atau acuan dari terapis dan dokter lazim. Pun, tidak sedikit orang yang mendapatkan terapis seksnya melalui sahabat atau sumber dari situs situs. 

4. Mempertanyakan sistem yang diterapkan terapis

Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, memilih terapis seks tentu perlu mempertimbangkan sistem yang diterapkan oleh mereka. Pada dikala Anda bertanya bagaimana sistem terapis mendekati kliennya dan menjawab hanya perlu menggunakan satu sistem, mungkin dia bukan orang yang dicari.

Melainkan, dikala mereka melakukan sebagian hal di bawah ini, mungkin sudah saatnya untuk berdaya upaya ulang, apakah terapis ini benar-benar pantas untuk Anda. 

- melakukan pelecehan, baik meraba sampai memaksa berkaitan intim

- mencoba untuk menghilangkan khayalan seksual 

- mengevaluasi klien dengan mengatakan apa yang mereka perbuat yaitu hal buruk

- tidak bertanya perihal kehidupan seks pasangan 

- lantas mengevaluasi Anda sebagai pecandu seks tanpa diagnosis lebih lanjut

- memberi label kepada diri sendiri sebagai ‘terapis kecanduan seks’

- melakukan hal-hal diluar persetujuan Anda dan ilegal

Read More

Alasan Kenapa Anda Harus Melakukan Tes Penyakit Kelamin

Alasan Kenapa Anda Harus Melakukan Tes Penyakit Kelamin

Alasan Kenapa Anda Harus Melakukan Tes Penyakit Kelamin

Penyakit HIV, gonore, sipilis, atau klamidia mungkin sudah tak asing lagi Anda dengar. Seluruh itu merupakan penyakit yang bisa menular via kesibukan seksual berisiko. Apabila Anda atau orang terdekat Anda baru saja terlibat dalam relasi seks yang berisiko, Anda perlu menjalani tes penyakit kelamin untuk mendeteksi seberapa besar risiko Anda terhadap penyakit-penyakit di atas. Melainkan, tak cuma itu saja alasan Anda mencontoh tes penyakit kelamin. Ingin tahu apa saja? Yuk, simak pelbagai alasannya berikut ini.

Seperti penyakit pada biasanya, penyakit menular seksual bisa menimbulkan pelbagai gejala yang mengganggu kehidupan sehari-hari. Entah itu, kelamin terasa gatal, nyeri saat terkait seks atau membuang air, atau melemahnya cara kekebalan tubuh. Pusat Pembatasan dan Pencegahan Penyakit di Amerika Serikat (CDC) menceritakan sebagian alasan yang bisa mendorong Anda untuk menjalani tes deteksi penyakit menular seksual. Di antaranya:

1. Aktif terkait seksual

Anda yang aktif terkait seksual berpeluang lebih besar untuk tertular penyakit kelamin. Melaksanakan relasi intim tanpa pengaman seperti kondom bisa memindahkan pelbagai virus yang menyebabkan penyakit. Percobaan penyakit kelamin yang amat dianjurkan pada orang yang sudah aktif terkait seksual antara lain tes klamidia dan gonore setiap satu kali per tahun.

Alasan kenapa tes penyakit kelamin ini perlu dikerjakan rutin merupakan untuk mendeteksi kemungkinan infeksi pada orang-orang yang tak mengalami gejala. Percobaan klamidia dan gonore biasanya dikerjakan via tes urin atau swab yang dimasukkan ke dalam penis atau leher rahim wanita.

2. Berkaitan seks dengan sesama pria

Pria yang terkait seks dengan sesama pria berisiko tinggi tertular penyakit kelamin. Terpenting bila tak menggunakan pengaman, seperti kondom. Pasangan gay amat dianjurkan menjalani tes penyakit kelamin, seperti tes klamidia, HIV, sifilis, dan klamidia, lebih acap kali daripada pasangan heteroseksual; merupakan setiap 3 atau 6 bulan sekali. Waktu pelaksanaan tes ini perlu dikonsultasikan pada dokter secara khusus dulu.

3. Berjenis kelamin perempuan

Tipe human papillomavirus (HPV) tertentu bisa menyebabkan kanker serviks dan kutil kelamin. Alasan tes HPV ini perlu dikerjakan wanita merupakan karena virus tersebut bisa menyebabkan kanker serviks. Percobaan HPV menjadi amat penting secara khusus karena banyak orang yang aktif terkait seksual terinfeksi melainkan tak mengalami gejala.

Pada wanita, tes HPV akan melibatkan tes pap smear (memeriksa sel-sel abnormal) yang perlu dikerjakan secara rutin setiap 3 tahun sekali. Selain tes HPV, Percobaan penyakit kelamin yang perlu dikerjakan oleh wanita tes HIV dan klamidia.

4. Sedang merencanakan kehamilan

Alasan lain untuk mengerjakan tes penyakit kelamin merupakan kehamilan. Ini amat perlu dikerjakan secara khusus pada wanita yang berisiko terinfeksi virus penyakit kelamin. Percobaan yang perlu dikerjakan di awal kehamilan, atara lain tes sifilis, HIV, hepatitis B, klamidia, dan gonore. Percobaan tersebut mungkin perlu diulangi sesuai keperluan untuk melindungi kesehatan ibu dan bayinya. Pasalnya, sebagian penyakit yang menular via relasi seks bisa menular ke janin.

Untuk mencegah penyakit menular seksual, Anda perlu menggunakan kehidupan seks yang sehat, seperti menggunakan kondom, menjaga kebersihan kelamin dan mainan seks, dan tak bergonta-ganti pasangan seks. Selain menjalani tes, perbuatan pencegahan akan lebih lengkap bila Anda menerima vaksin penyakit kelamin dengan lengkap.

Read More

Penyebab Lelaki Stres Setelah Berhubungan Intim Dengan Pasangan

Penyebab Lelaki Stres Setelah Berhubungan Intim Dengan Pasangan

Penyebab Lelaki Stres Setelah Berhubungan Intim Dengan Pasangan

Pria acap kali kali dianggap mempunyai gairah seksual yang besar, selalu mau terkait intim, dan lebih merasakan kesibukan seksual dibandingi wanita. Padahal, pria juga dapat mengalami stres sesudah terkait intim atau post-coital dysphoria. Alih-alih merasa bersuka ria, relasi intim justru memunculkan emosional negatif yang membekas. Post-coital dysphoria (PCD) ditandai dengan timbulnya perasaan sedih, stres, frustrasi, atau bahkan depresi berakhir terkait intim. Situasi ini dapat terjadi sekalipun Anda menjalankan relasi intim bersama pasangan dengan persetujuan (consent).

Relasi intim memang dapat membuat seseorang menjadi emosional, tetapi banyak orang menganggap hal ini hanya terjadi pada wanita. Pria dianggap selalu merasakan seks sehingga tidak banyak yang menyadari bahwa mereka bahkan dapat mengalami PCD. Sejumlah peneliti di Queensland University of Technology, Australia, menjalankan survei yang melibatkan lebih dari 1.200 pria dari sejumlah negara. Survei ini bertujuan untuk mengenal persentase pria yang mengalami PCD dengan mengukur gejalanya, seperti munculnya rasa sedih, tidak puas, terganggu, dan stres sesudah terkait intim.

Penyebab post-coital dysphoria belum dikenal secara pasti, mengingat belum banyak penelitian yang membahas perihal fenomena ini. Kendati demikian, para ahli mengira PCD terkait dengan perubahan hormon, situasi emosional, dan stigma perihal seks.

1. Perubahan hormon

Sebagian ahli mengira bahwa PCD mungkin terkait dengan meningkatnya hormon dopamin, oksitosin, dan endorfin saat menjalankan kesibukan seksual. Ketiganya merupakan hormon yang memberikan rasa rileks dan mengurangi stres sesudah terkait intim. Untuk mengimbangi dopamin, oksitosin, dan endorfin yang tinggi, tubuh memproduksi hormon prolaktin. Meningkatnya prolaktin membuat ketiga hormon tersebut menurun secara drastis. Hasilnya, Anda merasakan emosional negatif yang menjadi awal dari PCD.

2. Situasi emosional dan trauma

Sekiranya Anda pernah mengalami trauma terkait relasi seks, kesibukan ini mungkin dapat memunculkan emosional negatif di kemudian hari. Relasi seks yang mesti memunculkan perasaan bagus, justru akan mengingatkan Anda pada trauma. Kecuali trauma, pengalaman buruk atau memalukan terkait seks juga dapat menyebabkan stres sesudah terkait intim. Terapi dengan psikolog akan menolong Anda dalam menggali akar masalahnya sehingga kesibukan seksual tidak lagi tampak menakutkan.

3. Stigma negatif perihal seks

Seks merupakan komponen yang normal dalam relasi asmara. Tapi, tidak sedikit orang yang mengukur seks tabu karena lingkungannya mengajarkan demikian. Mereka hasilnya menganggap relasi intim sebagai sesuatu yang dekil dan memalukan. Stigma seperti ini sangat susah dihilangkan, bahkan saat seorang pria sudah dewasa dan berusaha tidak memercayainya. Dampaknya|}, relasi intim bahkan memunculkan emosional negatif dan perasaan bersalah.

Stres sesudah terkait intim tidak hanya terjadi pada wanita, tetapi juga pria. Situasi ini bahkan cukup awam terjadi pada pria, hanya saja tidak banyak terungkap karena pria lebih jarang mengutarakan perasaannya dibandingi wanita. Emosi yang Anda natural sebetulnya tidak perlu ditangani secara serius selama tidak menurunkan kwalitas relasi seksual secara keseluruhan. Tapi, apabila Anda mulai terganggu, cobalah berkonsultasi dengan psikolog untuk memastikan solusinya.

Read More

Beberapa Gaya Onani Yang Hot dan Aman Untuk Pria

Beberapa Gaya Onani Yang Hot dan Aman Untuk Pria

Beberapa Gaya Onani Yang Hot dan Aman Untuk Pria

Umumnya, para pria yang sedang mengerjakan masturbasi mengaplikasikan beraneka posisi yang dirasa aman dan nyaman untuk mereka. Agar tidak bosan dengan gaya masturbasi yang sama, cari tahu dahulu apa saja posisi yang aman untuk masturbasi. Berdiri, duduk, atau meringkuk di kasur jadi pilihan gaya masturbasi yang betul-betul awam dijalankan. Tapi sebagai tipe, ada sebagian gaya yang dapat dijalankan sambil berdiri, duduk, atau meringkuk, yaitu: 

1. Berdiri

Salah satu gaya masturbasi yang paling acap kali dijalankan oleh para pria yaitu berdiri dengan melebarkan kaki selebar bahu dan menekukkan pinggang dikala mengerjakan kegiatan ini. Pada dikala membungkuk, aliran darah akan mengalir ke kepala Anda, sehingga membuat gerakan tangan lebih terburu-buru. Walhasil, tangan Anda acap kali mengenai perut dan selangkangan yang mungkin membuat Anda tidak nyaman. 

Walaupun demikian, masturbasi sambil berdiri membuat Anda lebih bebas mengeksplorasi komponen tubuh kecuali penis Anda. Selain itu, posisi masturbasi ini cenderung lebih aman karena tidak memberikan tekanan apapun pada penis Anda. Anda dapat mengerjakan tipe gaya ini dengan melekatkan punggung ke dinding. Dengan begitu, Anda menjadi lebih leluasa dalam menstimulus penis untuk mencapai kenikmatan yang berbeda. 

2. Duduk

Selain berdiri, gaya masturbasi dengan posisi duduk di atas kasur atau tempat duduk juga acap kali menjadi posisi favorit. Tanpa perlu berdiri dan membuat kaki Anda lelah, masturbasi dengan posisi duduk membuat Anda lebih leluasa. Anda tidak perlu terburu-buru karena posisi ini tidak membuat Anda pegal seperti dikala berdiri.

Sebagai tipe, Anda juga dapat merubah posisi duduk dengan menghadap ke belakang, tepatnya menyandarkan komponen dada Anda ke komponen belakang tempat duduk yang terbuka. Dengan begitu, Anda lebih gampang meraih penis untuk dirangsang dan memberikan sensasi baru dikala Anda orgasme. Masturbasi dikala duduk juga dapat dijalankan dengan menggerakkan pinggul dengan gerakan melingkar atau gerakan maju mundur.

3. Berbaring

Berbaring yaitu gaya masturbasi yang paling sederhana dan awam dijalankan dikala baru bangun tidur. Posisi ini dapat dijalankan dengan cara tidur tengadah dengan kaki di kasur atau lantai sambil menekukkan lutut. Anda juga dapat mengganti tangan untuk menerima sensasi yang berbeda. Tak hanya itu, Anda bahkan dapat merubah arah pergerakan masturbasi yang normalnya hanya dari atas ke bawah atau sebaliknya.

Anda dapat memutar pangkal penis dan mengaplikasikan telapak tangan Anda untuk menarik kepala penis secara lembut. Pun, menggosokkan area peka hal yang demikian dengan tiga jari membuat ejakulasi lebih nikmat. Masturbasi telah dibeberkan memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, secara khusus kesehatan organ seksual pria. Tapi, dengan memvariasikan gaya masturbasi dikala mengerjakannya membuat Anda dapat merasakan kenikmatan yang luar awam.

Read More

Pikun Dapat Dicegah Dengan Rutin Berhubungan Seks

Pikun Dapat Dicegah Dengan Rutin Berhubungan Seks

Pikun Dapat Dicegah Dengan Rutin Berhubungan Seks

Kekerabatan seks rupanya tidak hanya berkhasiat untuk menjaga hangatnya percintaan. Jika dikerjakan secara rutin dan berkelanjutan, kekerabatan seks juga diyakini bisa mencegah pikun seperti itu Anda menempuh masa lansia. Hal ini ditemukan pada sebuah penelitian yang dimuat dalam The Journals of Gerontology tahun 2017.

Aktivitas seksual bersama pasangan memang memunculkan efek positif bagi tubuh, sebagaimana ditemukan dalam beberapa studi terdahulu. Ini disebabkan sebab ketika terkait seks, tubuh Anda mengalami serangkaian progres yang berimbas baik bagi kesehatan jantung, peredaran darah, metode kekebalan tubuh, dan tentunya otak. Kabar baik ini disajikan oleh beberapa peneliti dari Coventry University dan Oxford University, Inggris. Mereka sebelumnya sedang menganalisis manfaat kegiatan seksual dan menemukan hubungannya dengan fungsi kognitif pada lansia.

Fungsi kognitif adalah rangkaian progres mental yang melibatkan kemampuan berdaya upaya, belajar, dan mengingat. Fungsi ini juga membuat Anda sanggup memfokuskan perhatian, memecahkan permasalahan, mengambil keputusan, dan sejenisnya. Penelitian ini dikerjakan pada 73 lansia berusia 50-83 tahun yang tidak mempunyai riwayat pikun, gangguan ingatan, maupun cedera otak. Mereka diminta mengisi survey gaya hidup dan kesehatan serta pemeriksaan fungsi kognitif. Fungsi kognitif diukur dengan merujuk nilai Adenbrooke’s Cognitive Examination III (ACE-III).

ACE-III adalah tes singkat yang menguji lima fungsi kognitif, adalah kemampuan memfokuskan perhatian, ingatan, bahasa, perbendaharaan kata, dan memahami bentuk. Secara keseluruhan, responden yang aktif terkait seksual mempunyai nilai ACE-III lebih tinggi dibandingkan mereka yang tidak aktif. Nilai yang lebih tinggi menampakkan potensi kekerabatan seks rutin sebagai salah satu metode untuk mencegah pikun.

Pada penelitian ini, ada dua fungsi kognitif yang meningkat drastis, adalah kemampuan berdaya upaya dengan lancar (fluency) serta visuospasial. Keduanya adalah faktor penting dalam fungsi kognitif lansia dan perlu dipertahankan supaya lansia terhindar dari pikun. Lansia yang bisa berdaya upaya dengan lancar akan sanggup memahami isu dengan lebih gampang. Mereka tahu apa yang sepatutnya dikerjakan dengan berjenis-jenis hal di sekitarnya dan bisa menjalani kegiatan sehari-hari secara mandiri.

Sementara itu, fungsi visuospasial membuat lansia bisa mengenali, membayangkan, dan menghitung jarak obyek di sekitarnya. Dengan adanya kemampuan ini, lansia tidak akan gampang tersesat maupun linglung meskipun ada di kawasan yang familiar. Menurut penelitian ini, kemampuan berdaya upaya lancar dan visuospasial meningkat seiring bertambahnya frekuensi seks. Keduanya meningkat ketika responden yang tadinya tidak aktif sama sekali mulai rutin terkait seks sebulan sekali, lalu seminggu sekali.

Ada banyak teori yang menjelaskan kenapa kekerabatan seks bisa berimbas besar bagi kesehatan lansia. Salah satunya sebab kekerabatan seks meningkatkan produksi senyawa kimia pada otak yang disebut dopamin. Ketika diproduksi dalam jumlah besar, dopamin bisa memunculkan rasa senang yang membuat Anda mau menjalankan sesuatu secara terus-menerus. Dalam kasus ini, rasa senang yang muncul ketika terkait seks membuat Anda mau melakukannya lagi.

Tetapi, fungsi dopamin tidak stop sampai di situ. Senyawa ini juga mengasah semangat, ingatan, dan kemampuan memfokuskan perhatian. Efek dopamin berakhir rutin terkait seks lambat laun meningkatkan fungsi kognitif sehingga berpotensi mencegah pikun pada lansia. Penemuan ini memang masih terbilang baru. Sampel studi yang digunakan juga terbilang kecil sehingga perlu ditelaah lebih lanjut. Meskipun demikian, ini adalah salah satu bukti bahwa kekerabatan seksual tidak hanya berkhasiat bagi kelanggengan kekerabatan, tetapi juga kesehatan rentang panjang.

Kekerabatan seksual pada masa lansia memang tidak sama seperti ketika Anda berusia 20-an. Anda mungkin butuh waktu lama menempuh orgasme, tidak bisa ereksi dengan kencang, gampang menjadi emosionil, atau mengalami gangguan lainnya.

Walau demikian, usia lanjut bukanlah halangan untuk mencegah pikun lewat kekerabatan seks rutin. Meskipun memerlukan upaya ekstra, ada beberapa tips yang bisa Anda coba untuk meningkatkan kepuasan terkait seksual, seperti:

- Mengobrol dengan pasangan untuk saling menyampaikan kemauan atau kekhawatiran satu sama lain.

- Berkonsultasi dengan dokter untuk memecahkan permasalahan kesehatan yang mengganggu kekerabatan seks.

- Mencoba posisi seks yang nyaman cocok kondisi Anda dan pasangan.

- Mencoba hal baru dan tidak hanya terpaku pada seks dengan penetrasi.

- Menyesuaikan dengan rutinitas yang baru, semisal terkait seks pada pagi hari ketika Anda merasa segar dan berenergi.

- Berkonsultasi dengan seorang terapis seks.

Siapa sangka, kegiatan simpel seperti terkait seksual rupanya memberikan manfaat besar bagi kesehatan jasmani dan mental. Seks yang dikerjakan secara rutin bahkan bisa meningkatkan fungsi kognitif dan menolong mencegah pikun.

Read More

Sejumlah Kesehatan Yang Anda Dapat Dengan Menggunakan Kondom

Sejumlah Kesehatan Yang Anda Dapat Dengan Menggunakan Kondom

Sejumlah Kesehatan Yang Anda Dapat Dengan Menggunakan Kondom

Mungkin Anda dan pasangan masalah apakah kondom memiliki manfaat dan fungsi sebagai kontrasepsi yang tepat sasaran. Dari deretan alat kontrasepsi, kondom memang secara gampang dapat didapat dengan harga yang terjangkau. Kondom pria lazimnya berbahan lateks, dijadikan demi keamanan dan kenyamanan pasangan suami istri untuk berhubungan intim. Tidak dapat dipungkiri juga, banyak pasangan yang menolak mengenakan kondom karena mengurangi kenikmatan seksual.

Sama seperti kontrasepsi lainnya, kondom punya manfaat kesehatan yang dapat Anda temukan sebagai berikut.

1. Melindungi dari infeksi menular seksual

Tidak satu malah orang menginginkan pasangannya mengalami penyakit infeksi menular seksual. Relasi intim menjadi salah satu kunci untuk menambah kemesraan pasangan. Anda masih konsisten menjaga keromantisan dengan menggunakan kondom saat berhubungan intim. Kondom punya manfaat untuk melindungi diri dari penyakit infeksi menular seksual, seperti klamidia, gonorrhoea, dan HIV. Ini jadi salah satu keunggulan kondom sebagai alat kontrasepsi.

2. Manfaat kondom untuk mengontrol kehamilan

Sama dengan alat kontrasepsi lainnya, seperti pil KB, cincin vagina, dan IUD, kondom juga memiliki fungsi yang sama dalam mengontrol kehamilan. Berdasarkan National Health Service United Kingdom, kondom memiliki keefektifan sebesar 98% dalam mengontrol kehamilan. Jadi, Anda dapat menggunakan kondom jikalau belum merencanakan untuk memiliki atau menambah momongan dalam waktu dekat.

3. Alat kontrasepsi tanpa efek samping

Kondom tak memiliki dampak terhadap perubahan hormonal perempuan maupun laki-laki. Alat kontrasepsi ini secara fisik dikenakan langsung pada penis, tanpa perlu takut tergoda elemen kesehatan tertentu.

Kondom bukan satu-satunya alat kontrasepsi, tetapi ada juga pil KB, cincin vagina, atau IUD (Intrauterine Device). Ketiganya  memberikan perubahan hormon dalam menjalani fungsinya. Hormon-hormon ini berperan mencegah kehamilan dengan menghambat air mani membuahi sel telur. Perubahan hormon yang terjadi memberi dampak pada perubahan suasana hati, kenaikan berat badan, mengurangi daya seksualitas, mual, sakit kepala, dan memberi pengaruh siklus menstruasi.

4. Kondom memberi manfaat kenikmatan seks

Sebagian pasangan suami istri mungkin lebih suka merasakan seks tanpa kondom dengan alasan mengurangi kepuasan. Sebab tak ingin melepaskan fungsi keamanan, pelbagai macam kondom dijadikan dengan menambah skor plus dari kondom itu sendiri.

Kondom dijadikan dengan desain easy on shape (gampang menyesuaikan format penis) sehingga gampang diterapkan dan dilepas saat ejakulasi selesai. Desain yang menarik seperti kondom yang tipis dan konsisten fungsional memberikan manfaat agar seks konsisten dapat dirasakan.

5. Seks yang lebih lama

Seks yang lebih lama dapat mengembalikan bumbu mesra pasangan suami istri. Salah satu masalah yang kerap dihadapi pasangan suami istri yaitu ejakulasi yang terlalu pesat. Permainan seks bergairah, tetapi terhenti dalam waktu singkat karena suami mengalami klimaks yang pesat.

Nah, kondom menawarkan manfaat agar pasangan dapat merasakan mutu seks bersama. Kondom dapat membantu membendung ereksi lebih lama, terlebih untuk kondom dengan pelumas khusus yang mengandung benzocaine. Benzocaine yaitu pelumas khusus yang membantu ejakulasi lebih lama saat berhubungan seks.

Read More

Posisi Bercinta Yang Cocok Sambil Memainkan Sex Toys

Posisi Bercinta Yang Cocok Sambil Memainkan Sex Toys

Posisi Bercinta Yang Cocok Sambil Memainkan Sex Toys

Sex toys merupakan alat tolong yang bisa dipercaya untuk menambah gairah dikala berkaitan intim. ‘Mainan’ ini juga bisa membantu mengembangkan penetrasi dikala Anda mencoba posisi seks di mana penetrasi dalam tak memungkinkan. Lalu, apa saja posisi seks yang bisa dicoba dikala memakai sex toys?

Berikut merupakan sejumlah posisi yang bisa dikombinasikan dengan macam sex toys hal yang demikian:

1. Posisi misionaris memakai vibrator

Posisi misionaris merupakan posisi seks yang paling dasar dan simpel, melainkan pasangan biasanya lebih sulit menempuh klimaks. Memakai sex toys seperti vibrator akan membantu pasangan menempuh orgasme lebih cepat dikala melakukan posisi seks ini. Pada posisi misionaris, wanita berbaring tengadah sambil melebarkan kaki, padahal pria berada di atasnya. Pria lalu bisa memasukkan vibrator ke dalam Miss V secara perlahan hingga mendekati klimaks, dan menuntaskannya dengan penetrasi penis.

2. Posisi misionaris memakai cock ring

Stimulus seksual akan meningkatkan aliran darah menuju penis dan menyebabkan ereksi. Fungsi cock ring merupakan membendung aliran darah balik dari penis sehingga penis bisa mengalami ereksi lebih lama. Alat ini juga diyakini bisa meningkatkan sensasi dikala ejakulasi. Para pria pada dasarnya bisa memakai sex toys ini dalam posisi apa malah. Tapi, sebagai awalan, cock ring bisa diterapkan dikala Anda berkaitan intim dengan posisi misionaris. Lepaskan memasuki ejakulasi dan jangan menerapkannya terlalu lama.

3. Posisi doggy style memakai vibrator

Berkeinginan kian menambah panas suasana kamar? Maka, doggy style merupakan salah satu posisi seks yang layak dicoba. Anda malah bisa membuat posisi ini menjadi lebih menggairahkan lagi dengan memakai sex toys seperti vibrator. Caranya, wanita bergantung pada kedua lutut dan tangan. Pria lalu memasukkan vibrator ke dalam Miss V secara perlahan. Mendekati orgasme, pria bisa melakukan penetrasi dengan penis. Penetrasi tentu bisa lebih keras dan dalam karena stamina pria belum banyak terkuras.

4. Posisi spooning memakai dildo

Spooning merupakan posisi tepat bagi Anda yang sedang berkeinginan merasakan momen intim bersama pasangan tanpa menguras banyak daya. Tapi, posisi ini juga mempunyai kekurangan, merupakan penetrasi tak cukup dalam karena gerak tubuh betul-betul terbatas. Anda bisa menyiasati posisi seks ini dengan memakai sex toys berupa dildo. Berbaringlah menghadap ke samping dengan pria berada di belakang wanita. Sambil merengkuh, sang pria lalu memainkan dildo pada Miss V pasangannya sebagai ganti penetrasi penis.

5. Posisi seks anal memakai butt plug

Seks anal merupakan salah satu gaya seks yang paling sulit dan berisiko, bagus bagi pria ataupun wanita. Pasalnya, anus tak memproduksi cairan sebanyak Miss V untuk melumasi, melindungi, dan membersihkan permukaannya. Butt plug merupakan sex toys berbentuk sumbat yang bisa diterapkan untuk menggantikan penetrasi penis pada anus. Alat ini bisa diterapkan dalam berbagai posisi layak kemauan. Dengan memanfaatkan butt plug, Anda bisa merasakan seks anal dengan risiko yang lebih kecil.

Read More

Trik Berciuman Dengan Pasangan Agar Semakin Hot

Trik Berciuman Dengan Pasangan Agar Semakin Hot

Trik Berciuman Dengan Pasangan Agar Semakin Hot

Memakai tips berkecupan yang romantis tentu membangun ikatan mesra pasangan. Fakta menarik dari berkecupan, rupanya ada kalori yang terbakar di dalam tiap sentuhan antara bibir. Setidaknya 2-3 kalori terbakar tiap menit Anda berkecupan. Sementara itu kecupan yang bertekad membakar 5-26 kalori per menitnya. Adapun berkecupan ini sanggup menurunkan tingkat stres dan membikin Anda lebih rileks.

Santai saja, cobalah ubah gaya berkecupan yang bertekad dan romantis, ikuti tips di bawah ini.

1. Pastikan ini tempat dan waktu yang ideal

Sebuah kecupan yang berkesan bukan problem dengan siapa Anda berkecupan. Sedangkan bersama orang terkasih, unsur di sekitar Anda juga ikut memberikan percikan memori. Sebelum berkecupan, pikiran dahulu apakah ini tempat dan waktu yang ideal untuk memberikan kecupan romantis. Tidak ada salahnya untuk merencanakan di mana Anda akan berkencan atau menghabiskan waktu yang berkwalitas dengan orang terkasih dan membiarkan semua yang terjadi mengalir.

2. Jangan lupa berikan wewangian pada tubuh

Sebelumnya, pastikan bahwa Anda telah mempersiapkan diri yang terbaik. Kalau ini kali pertama Anda akan mengecup pasangan, biarkanlah peristiwa ini menjadi terus terkenang. Pastikan tubuh tetap wangi, contohnya dengan mengenakan deodoran. Jangan lupa pakai losion atau parfum, sehingga ketika wewangian berpadu dengan kulit memunculkan wewangian lembut yang menggairahkan. Pilihlah wewangian natural dan tak terlalu kuat.

3. Aroma napas dan mulut juga semestinya segar

Ketika berkecupan, tentu wewangian napas Anda juga tercium oleh pasangan. Jadi, ingatlah untuk menyikat gigi sebelum berjumpa dengannya. Jangan lupa melakukan flossing ataupun berkumur dengan obat kumur. Jangan lupa untuk menyikat bagian lidah juga. Pasalnya, lidah menjadi sumber perkembangan kuman yang juga membikin napas Anda bau. 

4. Mulai dengan intim sebagai tips berkecupan berikutnya

Kiat berkecupan dengan romantis berikutnya yaitu dengan mengekspresikan perasaan Anda dengan menerapkan bahasa tubuh. Karena kecupan bersifat intim dan personal, cobalah jujur pada diri sendiri seputar apa yang Anda rasakan kepada pasangan. Tuangkan perasaan tersebut dalam kecupan. Kalau ini kali pertama Anda berkecupan dengan pasangan. Pakai isyarat kontak mata sebelum Anda mengecup pasangan. Lalu sapu bibirnya secara perlahan, buka mulut, pejamkan mata. Nikmati kecupan pertama Anda dan ikuti naluri Anda berikutnya.

5. Pelan saja tak usah terburu-buru

Ciuman memberikan manfaat kesehatan dan emosi. Bercumbu melibatkan kedua belah pihak untuk sama-sama menuai kesehatan, serta memori romantis yang tak terlupakan. Ketika melakukan tips berkecupan, Anda tak perlu terburu-buru. Cukup perlahan dan lembut, sehingga pasangan juga bisa menikmati dan menerima bahwa kecupan ini semacam itu berarti.

6. Kiat berkecupan ketika beranjak ke french kiss

Anda bisa memberikan pedoman via belaian tangan pada wajah, bersambut ke leher secara lembut. Bahasa tubuh ini menggambarkan bahwa Anda semacam itu menikmatinya dan siap melanjutkan kecupan yang lebih intens. Untuk mengawali french kiss, buka mulut Anda sedikit dan sambut bibir pasangan secara lembut dan mendalam. Ingatlah untuk tetap lembut. Karena french kiss lebih intens, adapun pasangan yang melibatkan adu lidah ketika berkecupan. 

Read More

Coba Posisi Yang Aman Seks di Kamar Mandi

Coba Posisi Yang Aman Seks di Kamar Mandi

Coba Posisi Yang Aman Seks di Kamar Mandi

Anda bosan dengan daerah terkait seksual cuma di atas ranjang? Coba sensasi berbeda dengan terkait seks di kamar mandi. Ada risiko keamanan seperti lantai yang licin, risiko jatuh atau terpeleset, hingga potensi cedera yang lebih serius. Nah, agar itu tak terjadi, ada beberapa posisi seks di kamar mandi yang aman tanpa takut terpeleset.

1. Doggy style

Ini adalah posisi seks di kamar mandi yang cukup aman karena kaki Anda menjadi tumpuan dan bisa berpegangan pada tiang penopang pancuran shower atau dinding Kamar. 

Metode cara doggy style, tempelkan telapak tangan Anda di dinding atau lantai kamar mandi, membungkuk seperti sedang bermain kuda-kudaan. Lalu, biarkan penis pasangan menembus organ intim wanita dan nikmati sensasi berbeda dengan terkait seks di atas ranjang. 

2. Sambil duduk

Ini adalah posisi seks yang aman karena Anda dan pasangan akan duduk di lantai atau karena kecil yang kokoh. Sehingga bisa bisa tubuh Anda dan pasangan lebih menopang. Tak cuma penetrasi penis pada organ intim wanita, di posisi duduk ini juga memungkinkan untuk anal cuma Anda memiringkan tubuh dan seandainya mendapatkan yang titik.

Metode cara, melaksanakannya pasangan duduk di lantai atau di sisi bathtub dan Anda duduk di atas pasangan. Pastikan Anda dan pasangan merasa nyaman dengan posisi ini dan memungkinkan untuk penetrasi. Tak lupa untuk bermain dengan tak agar terasa sensasi agar di kamar mandi.

3. Mengangkat kaki

Posisi seks ini bisa bisa cuma di seandainya mandi Anda terdapat pijakan. Contohnya, karena kecil atau bathtub yang memungkinkan Anda untuk mengangkat satu kaki. Metode cara, berdiri menghadap pasangan, lalu kaki perempuan berpijak pada karena atau tepian bathtub sehingga tempat duduk memudahkan pria cara penetrasi. 

Apabila tak ada pijakan, Anda bisa melaksanakannya pasangan untuk mengangkat kaki Anda memudahkan sedang agar dan bersandar di dinding kamar mandi. Ini adalah posisi seks yang aman tanpa terpeleset.

Bercumbu di kamar mandi bisa bisa diri Anda dan pasangan. Pastikan memudahkan posisi seks di kamar mandi, Anda dikala pegangan yang kuat dan kokoh untuk mempunyai tubuh. Beberapa hal lain yang perlu bisa adalah:

- Mengaplikasikan kondom untuk melindungi diri dari infeksi, lebih-lebih memudahkan oral seks

- Persetujuan pasangan

- Jauhkan benda-benda yang dikala licin

- Tak terlalu lama karena banyak karena berkembang di kamar mandi 

- Konsisten konsisten dan menjaga privasi. Terkait seks di kamar mandi kadang bisa menarik perhatian orang lain di rumah

- Selesai terkait seks di kamar mandi atau bathtub, jangan lupa untuk membersihkan diri sebelum terkait mengawali lain

Sarinya, seks di kamar mandi itu kesimpulannya-kesimpulannya saja. Tapi keamanan tapi perlu konsisten. Memilih posisi yang titik akan dikala Anda terhindar dari cedera. Untuk itu, tetaplah membuat mengutamakan keselamatan dalam terkait seks di kamar mandi.

Read More

Trik Supaya Kondom Tidak Mengalami Kerusakan

Trik Supaya Kondom Tidak Mengalami Kerusakan

Trik Supaya Kondom Tidak Mengalami Kerusakan

Bagi pasangan suami istri mesti tahu sistem mencegah kondom bocor atau rusak. Kondom merupakan alat kontrasepsi yang tepat sasaran dengan pencegahan kehamilan dan penyakit infeksi menular seksual. Tetapi, pengaplikasian dan penyimpanan kondom yang salah bisa menyebabkan risiko kondom rusak. Supaya kondom konsisten berfungsi maksimal sebagai alat kontrasepsi tanpa mengalami kerusakan dan persoalan, kulik sebagian kiat berikut.

1. Simpan kondom di daerah yang tepat

Kondom bisa kering ketika ia terpapar cahaya sang surya, penerangan langsung, atau disimpan di daerah bertemperatur hangat. Hindari juga penyimpanan di kamar mandi karena suhunya malahan bisa berubah-ubah. Kondom bisa disimpan pada daerah bersuhu ruangan untuk mencegah kondom bocor, misalnya di laci kamar, lemari, atau daerah yang teduh (tak terkena paparan cahaya sang surya atau penerangan langsung). 

2. Lihat tanggal kedaluwarsa

Sebelum membeli dan mengaplikasikan kondom, cek kembali tanggal kedaluwarsanya. Kondom punya waktu terbaik pengaplikasian sebelum kedaluwarsa. Tetapi, dari waktu ke waktu fungsi kondom akan melemah ketika melalui batas waktunya.

3. Mencegah kondom bocor dengan memutuskan ukuran

Anda bisa mengecek ukuran kondom yang tepat supaya pengaplikasian lebih nyaman digunakan. Sebab setiap penis mempunyai ukuran yang berbeda ketika ereksi, kondom juga menawarkan berjenis-jenis ukuran. Karenanya itu, pastikan ukuran kondom yang Anda kenakan tepat. Menerapkan kondom tanpa melihat ukurannya, bisa menyebabkan kondom robek dan rusak. Sehingga tak lagi berfungsi maksimal ketika digunakan. 

4. Gunakan kondom sebelum penetrasi

Tidak sedikit pasangan yang mengenakan kondom sesaat sebelum klimaks dan tak dari awal sebelum penetrasi. Penggunaan kondom seperti ini bisa mengurangi fungsinya sebagai alat kontrasepsi dan perlindungan diri dari penyakit menular seksual.

Betapa baiknya seandainya kondom digunakan ketika ereksi dan sebelum penetrasi berlangsung. Dengan seperti itu Anda dan pasangan bisa bisa merasakan manfaat kondom secara maksimal, serta mencegah terjadinya kondom bocor atau rusak.

5. Kenakan kondom dengan benar

Anda perlu mengaplikasikan sistem tepat mengaplikasikan kondom. Saat memasangkan kondom, senantiasa ingat untuk memberikan jeda pada ujungnya sebagai daerah menampung cairan semen. Jangan lupa untuk mengeluarkan udara yang terjebak di dalam kondom sehingga tak ada ruang bagi semen keluar melalui celah udara.

Sesudah seks selesai, perlahan keluarkan penis dari organ intim wanita secara hati-hati supaya tak ada cairan semen yang tumpah. Lalu tarik kondom, ikat, dan buang pada tempatnya. Mengenakan kondom dengan tepat bisa meminimalkan risiko kondom bocor.

Read More

Gak Dianjurkan, 7 Pelumas Ini Malah Sering Dipakai Saat Hubungan Seks

Gak Dianjurkan, 7 Pelumas Ini Malah Sering Dipakai Saat Hubungan Seks

Bagi beberapa orang, berhubungan seks tanpa menggunakan apapun termasuk bahan tambahan atau alat bantu itu nikmatnya bukan main. Namun bagi beberapa orang lainnya, bahan-bahan tambahan itu dibutuhkan sebagai bumbu pelengkap momen penuh cinta tersebut.
Salah satu bahan tambahan yang dimaksud adalah pelumas, yang bisa digunakan ketika bercinta. Nah, yang gak banyak orang tahu, tidak semua pelumas aman dan sehat digunakan walaupun sudah banyak orang memakainya. Risikonya memang tidak langsung bisa dirasakan, tapi yang namanya risiko bisa muncul sebagai bahaya nyata kapan saja.

Dilansir dari berbagai sumber kesehatan, berikut ini beberapa pelumas yang sering dipakai saat berhubungan seks tapi tidak dianjurkan!

1. Minyak zaitun

Untuk beberapa kasus, minyak zaitun memang aman digunakan selama berhubungan seks. Namun, kalau kamu menggunakan kondom, sebaiknya jangan pakai minyak zaitun karena bisa menyebabkan kondommu sobek atau rusak.

2. Petroleum jelly

Hindari menggunakan berbagai brand petroleum jelly sebagai pelumas saat berhubungan seks. Menggunakannya secara pribadi alias masturbasi (bagi pria) mungkin aman-aman saja, tapi tidak baik untuk masuk ke dalam lubang tubuh (tahu kan apa saja lubang yang bisa dimasuki saat berhubungan seks?). Melakukannya bisa berisiko membuat lubangmu atau pasanganmu terkena infeksi jamur.

3. Baby oil

Kamu mungkin berpikir bahwa minyak untuk bayi jelas tidak berbahaya karena kandungannya yang aman untuk bayi (yang sensitif), pastinya akan aman kamu gunakan. Padahal tidak. Penelitian yang dipublikasi tahun 2013 menemukan fakta bahwa menggunakan baby oil bisa berisiko menyebabkan bacterial vaginosis maupun infeksi jamur.

4. Minyak kelapa

Sayangnya yang satu ini sangat gak dianjurkan sebagai pelumas saat berhubungan seks. Sifat minyak kelapa yang antibakteri dan antijamur bisa memengaruhi keseimbangan pH alami pada vagina dan berisiko memberikan infeksi jamur. Teksturnya juga bisa merusak kondom kalau kamu harus melakukan hubungan seks dengan kondom.

5. Lotion atau krim untuk kulit

Kamu aman menggunakannya selama losion atau krim tersebut memang diformulasikan dari bahan yang bebas dari wewangian dan dikhususkan untuk kulit sensitif. Sayangnya losion yang seperti ini jarang sekali dan biasanya hanya bisa dengan resep dokter kulit. Apalagi sesuai namanya, “lotion” akan lebih terasa kandungan airnya yang cepat kesat, bukan sensasi minyak yang membuat jadi licin.

6. Sabun mandi

Untuk momen personal alias masturbasi (pria) kamu bisa saja menggunakannya. Tekstur dari sabun jelas bisa merusak kondom, jadi hindari saat kamu harus menggunakan kondom. Perlu diingat juga bahwa sabun cepat mengering dan cenderung memberikan sensasi lengket. Selain itu, kandungannya juga bisa merusak keseimbangan pH alami vagina.

7. Air liur atau ludah

Terutama jika kamu atau pasanganmu sedang sakit, apalagi jika sakitnya menular. Jadi pastikan siapapun yang akan menggunakan ludah di tengah momen seks kalian sedang dalam kondisi sehat. Selebihnya, ludah atau air liur aman digunakan untuk berhubungan seks dan malah bisa membuat birahi kalian makin terbakar.
Itulah 7 bahan yang paling sering digunakan untuk berhubungan seks tapi sebenarnya tidak dianjurkan karena risikonya. Sudahlah, guys, ada banyak kok pelumas khusus berhubungan seks yang memang diformulasikan aman digunakan di momen spesial tersebut. Tidak ada salahnya kamu membelinya, agar terhindar dari berbagai risiko kesehatan yang mungkin muncul.

Read More

15 Kesalahan "Kecil" Saat Seks Ini Masih Sering Dilakukan Banyak Orang

15 Kesalahan "Kecil" Saat Seks Ini Masih Sering Dilakukan Banyak Orang

Seks itu semestinya menjadi momen paling nikmat untuk kalian berdua. Walaupun definisi nikmat itu relatif, tapi ada standar dasar yang sebenarnya perlu dipahami setiap pasangan.Merasa sudah melakukan semuanya dengan benar saat berhubungan seks? Coba cek dulu, mungkin ada satu atau bahkan beberapa kesalahan 'kecil' (atau dianggap kecil oleh banyak orang, padahal tidak demikian) soal seks berikut ini yang masih sering kamu lakukan!

1. Malu berbicara soal seks

Nyaman (bahkan sering) melakukan hubungan seks tidak lantas membuat seseorang juga merasa cukup nyaman untuk berbicara soal seks. Padahal, komunikasi soal yang satu ini penting untuk dilakukan bersama dengan pasangan. Jangan sampai karena kamu atau pasangan merasa malu membicarakan fantasi dan preferensi masing-masing justru berujung pada kualitas seks yang menurun

2. Tidak orgasme = kegagalan

Terkadang, orgasme bukanlah tujuan akhir dari seks. Alih-alih demikian, kenikmatan seksual justru diperoleh melalui proses, mulai dari kamu dan pasangan saling menggoda, mulai merasa bergairah, bereksperimen dengan berbagai sentuhan, fantasi, dan lain-lain. Bila fokusmu hanya pada orgasme, keseluruhan pengalaman kenikmatan seksual tersebut tidak akan kamu dapatkan dan hanya akan membuatmu merasa terbebani dan cemas.

3. Berasumsi bahwa pasanganmu adalah ahli seks dan dapat membaca pikiranmu

Sekalipun pasanganmu begitu mencintaimu, bukan berarti dia selalu tahu (apalagi dengan tepat) tentang cara untuk membahagiakan dan memuaskanmu di ranjang. Terutama bagi wanita, tidak perlu malu untuk mengatakan pada pasangan bagian mana saja yang kamu ingin dia sentuh. Pun dengan bagian maupun hal-hal yang membuatmu kurang nyaman saat melakukan seks, tidak perlu takut untuk mengutarakannya.

4. Menggantungkan orgasme hanya pada usaha pasangan

Fokus untuk menyenangkan pasangan saat seks merupakan hal yang bagus, tetapi seks tidak semestinya hanya 'diusahakan' oleh satu pihak. Untuk membuatmu orgasme, kamu tidak seharusnya menggantungkan dari usaha pasangan semata. Kamu juga perlu untuk melakukan hal-hal yang dapat membantumu mencapai puncak, terlebih mengingat bahwa kamu sendirilah yang paling tahu bagian mana dan bagaimana untuk memperoleh kenikmatan tersebut.

5. Meremehkan pentingnya seks bagi pasangan

Perbedaan libido merupakan hal yang juga cukup sering dialami oleh pasangan. Biasanya, individu dengan libido yang tinggi cenderung merasa 'bersalah' dan berpikir bahwa pasangannya mempunyai pikiran dirinya sebagai objek seks. Karena itu, diskusi dengan pasangan terkait hal ini sangat penting agar masing-masing pihak tidak merasa bersalah maupun salah paham.

6. Kurangnya komunikasi saat sedang melakukan seks

Seks seharusnya juga menjadi salah satu cara untuk membuat hubungan dengan pasangan menjadi lebih baik dan lebih kuat. Maka dari itu, ketika sedang melakukan hubungan seks, penting untuk menjaga komunikasi dibandingkan hanya sekadar menjalankan hubungan fisik tersebut. Selain sembari mengucapkan kata-kata yang positif, menjaga kontak mata dengan pasangan saat sedang melakukan seks juga merupakan bentuk komunikasi yang perlu dilakukan.

7. Menolak berhubungan seks berarti menolak pasangan

Tidak selamanya kamu dan pasangan selalu  berada di dalam gairah dan mood yang sama untuk bercinta. Oleh sebab itu, jangan terburu merasa sakit hati dan berpikiran terlalu jauh ketika pasangan menolak untuk melakukan seks di suatu waktu tertentu. Ingat, menolak untuk bercinta bukan berarti menolak kehadiranmu.

7. Berasumsi bahwa kebersihan selalu sebanding dengan kesehatan

Boleh jadi, kamu atau pasanganmu terlihat sangat menarik, rapi, dan menjaga kebersihan dari luar. Namun, hal ini bukan jaminan bebas dari penyakit menular seksual (PMS), terlebih dalam kenyatannya PMS tidak menunjukkan gejala di luar. Selalu terapkan kehidupan seks yang sehat dengan berdiskusi soal kondisi masing-masing berikut cara untuk selalu aman dan sehat.

8. Berhenti melakukan seks ketika laki-laki tidak lagi ereksi

Seks bukanlah sebatas soal penetrasi dan ereksi. Seks mencakup keseluruhan yang lebih luas: sentuhan yang nyaman dan menyenangkan, kesenangan yang lebih santai, dan sebagainya. Laki-laki yang belum mencapai ereksi pun bukan berarti dia tidak sedang menikmati atau tidak memiliki ketertarikan--pun sebaliknya, ereksi juga bukan berarti selalu soal penetrasi.

9. Melupakan 'follow up' setelah seks berakhir

Apa yang dilakukan setelah seks tidak kalah penting dengan seks itu sendiri. Selesai bercinta, kamu mungkin 'terburu' untuk jatuh tertidur atau bahkan melanjutkan aktivitas yang harus dilakukan seperti bekerja. Alih-alih selalu seperti itu, cobalah untuk melakukan sedikit usaha agar meningkatkan ikatan emosi di antara kamu dan pasangan seperti percakapan singkat yang hangat.

10. Melakukannya seperti di film porno

Seks yang disajikan di dalam film-film porno berbeda dengan seks yang berada di dunia nyata. Di dunia nyata, kamu mungkin akan mengalami queefing, tidak ada desahan maupun teriakan yang sedemikian heboh, orgasme yang begitu 'hebat', ukuran penis maupun payudara yang tidak sebesar disajikan dalam fantasi, dan sebagainya. Karena itu, jangan terlalu terpaku dengan apa yang kamu ketahui sebatas dalam film maupun buku.

11. Tidak sebaiknya tertawa saat queefing maupun kentut

Sekali lagi, di dunia nyata, seks tidak selalu berjalan semulus yang disajikan dalam fantasi. Kamu dan pasangan sangat mungkin mengalami sendawa, kentut, queefing, dan sebagainya. Meski hal-hal ini mungkin terkesan dapat membuatmu dan pasangan sedikit kehilangan konsentrasi atau bahkan menurunkan gairah, cobalah untuk dapat lebih adaptif terhadap hal-hal yang memang secara normal terjadi pada tubuh dan kehidupan nyata.

13. Gaya missionary dan cowgirl sepanjang waktu

Ada sangat, sangat banyak posisi dan gaya seks selain missionary dan cowgirl yang dapat kamu dan pasangan lakukan. Yang perlu kamu dan pasangan ketahui, mencoba hal-hal baru seperti ini bukan berarti menunjukkan ketidakpuasan terhadap pengalaman seks yang dimiliki. Tidak ada salahnya untuk mencoba posisi dan gaya baru bersama pasangan dengan catatan kamu dan pasangan merasa nyaman dan aman untuk melakukannya.

14. Melewatkan protektor hanya karena kamu dan dia telah lama berhubungan
Seks sehat selalu penting untuk diterapkan meski kamu dan pasangan telah menikah sekalipun. Bila kamu dan pasangan tidak rutin untuk melakukan pemeriksaan kesehatan seksual, tidak ada salahnya untuk menggunakan alat kontrasepsi sebagai untuk proteksi.

15. Menekan satu area super sensitif yang satu ini pada wanita

Fourchette merupakan bagian pertemuan ujung bawah labia mayora dan minora sekaligus menjadi spot yang paling sering dirasakan sakit oleh wanita saat bercinta. Friksi yang berlebihan di area sensitif ini menyebabkan rasa tidak nyaman pada wanita seperti pembengkakan, sensasi terbakar, hingga robek. Untuk mengantisipasinya, perlu dilakukan 'pemanasan' yang cukup berikut foreplay, memeriksanya secara teratur selagi bercinta, dan menghentikan aktivitas seks bila mulai terasa sakit.
Seks tidak selalu soal hubungan fisik dan mencapai orgasme, tetapi lebih pada soal meningkatkan kualitas hubungan emosionalmu dengan pasangan. Karena itu, jangan abaikan komunikasi dengan si dia agar masing-masing tetap merasa nyaman dan aman, ya!

Read More

5 Hal yang Bisa Dilakukan Saat Anda Merasa Tidak Cukup Pantas untuk Pasangan

5 Hal yang Bisa Dilakukan Saat Anda Merasa Tidak Cukup Pantas untuk Pasangan

Ada saatnya bagi semua orang untuk merasa minder dan meragukan dirinya sendiri. Perasaan tersebut bahkan dapat muncul saat menjalin hubungan asmara sehingga membuat Anda merasa tidak pantas untuk pasangan. Alih-alih memperoleh ketenteraman dari hubungan yang Anda jalani, emosi negatif terhadap diri sendiri yang dibiarkan berlarut-larut justru dapat menjadi masalah dalam hubungan percintaan.

Mengapa Anda merasa tidak pantas untuk pasangan?

Munculnya emosi negatif mengenai diri sendiri merupakan hal yang wajar, tapi dampaknya akan merugikan hubungan bila tidak lekas diatasi. Sebelum mencoba berbagai cara untuk menghilangkannya, Anda perlu memahami penyebabnya terlebih dulu. Perasaan negatif tersebut dapat dipicu oleh sejumlah faktor, seperti:

Kepercayaan diri yang rendah
yang membuat Anda merasa tidak memenuhi standar untuk membangun hubungan dengan orang lain. Perasaan negatif yang berkepanjangan akan membuat Anda merasa tidak berguna, bahkan tidak memiliki harapan.

Gangguan psikologis
Depresi atau gangguan kecemasan mungkin paling sering jadi pemicunya. Jika Anda merasa mengatakan sesuatu yang tidak seharusnya, maka akan mempengaruhi harga diri dan menyalahkan diri sendiri.Hal inilah yang dapat menghambat interaksi dalam hubungan asmara dan membuat Anda merasa tidak pantas untuk pasangan. Berkonsultasilah dengan psikolog atau psikiater bila Anda mengalami tanda-tanda gangguan psikologis ini.

Ada yang memicu Anda merasa tidak cukup baik
Adanya pihak-pihak tertentu yang membuat Anda menganggap diri sendiri tidak cukup baik. Pemicunya bisa berasal dari pengalaman masa kecil, hubungan yang tidak sehat, atau latar belakang sejenisnya.

Lakukan ini saat Anda merasa tidak pantas untuk pasangan
Munculnya perasaan tidak cukup pantas untuk pasangan adalah awal dari siklus hubungan yang tidak sehat. Anda perlu mencegah siklus ini agar tidak berlanjut, misalnya dengan cara berikut:

1. Ungkapkan apa yang Anda rasakan
Jangan memendam emosi negatif Anda sendirian karena ini akan menciptakan dinding di antara Anda dan pasangan. Beritahukan pasangan Anda tentang emosi negatif yang Anda rasakan serta apa saja yang menjadi pemicunya. Cobalah untuk menjadi jujur dan terbuka agar Anda dan pasangan dapat bekerjasama untuk memperbaikinya dan bukan menyalahkannya.

2. Kenali apa yang Anda inginkan
Konflik dalam hubungan asmara sering terjadi saat pasangan memiliki keinginan berbeda. Jika Anda merasa tidak cukup baik, maka terkadang Anda tidak menghargai diri sendiri untuk melihat keinginan Anda sebagai hal yang penting.Oleh karena itu terkadang muncul pikiran bahwa Anda tidak akan meminta apa yang Anda butuhkan karena takut pasangan akan meninggalkan Anda.  Jadi, coba kenali apa yang sebenarnya Anda inginkan setiap kali merasa tidak pantas untuk pasangan.

3. Berhenti membandingkan diri dengan orang lain
Membandingkan diri dengan orang lain, terutama yang dapat melakukan sesuatu lebih baik dari Anda, hanya akan membuat Anda memandang rendah diri sendiri. Hubungan asmara adalah tentang Anda dan pasangan, bukan orang lain.Cobalah mengubah sudut pandang Anda dengan tidak membandingkan diri dengan orang lain, tapi justru membangun koneksi dengan mereka agar Anda bisa berkembang.

4. Cintai diri Anda dan terimalah kekurangan yang ada
Merasa tidak pantas untuk pasangan berarti Anda tidak menerima diri Anda apa adanya. Anda tidaklah sempurna, sama halnya dengan pasangan Anda dan orang-orang yang tampak sukses di media sosial. Anda pun tidak harus memperoleh penghargaan dari semua orang. Cukup dapatkan penghargaan tersebut dari diri Anda sendiri.

5. Kritik diri Anda dengan kata-kata yang membangun
Jika pasangan Anda mampu memberikan kritik yang membangun, mengapa Anda tidak? Hindari mengkritik diri sendiri dengan kata-kata seperti, “Saya tidak cukup pintar”, “Saya tidak bekerja dengan cukup keras”, dan sejenisnya. Gunakanlah kata-kata positif yang membuat Anda merasa berharga dan termotivasi untuk memupuk hubungan ke arah yang lebih baik lagi.

Tanpa disadari, pasangan Anda juga dapat menanggung beban emosional saat Anda merasa tidak cukup pantas untuknya. Ini merupakan cikal-bakal konflik antara Anda yang kehilangan kepercayaan diri dan pasangan Anda yang merasa tidak dipercaya.
Seperti semua orang, Anda pun memiliki keunggulan yang dapat dikembangkan dan kekurangan yang perlu dievaluasi. Jika Anda dapat menerima kekurangan pasangan, maka Anda sejatinya mampu menerima kelemahan diri sendiri dan mencari solusi untuk memperbaikinya.

Read More

Benarkah Kelelahan Membuat Kita Ngiler Saat Tidur?

Benarkah Kelelahan Membuat Kita Ngiler Saat Tidur?

Katanya, ngiler saat tidur terjadi karena tubuh kelelahan. Meski begitu, sebenarnya ada beberapa hal umum yang biasanya jadi penyebab ngiler saat tidur, seperti alergi, radang amandel, atau infeksi sinus. Lantas, apakah benar lelah itu penyebab ngiler saat tidur? Apakah ngiler saat tidur hanya terjadi ketika Anda lelah saja?

Ngiler saat tidur itu wajar
Sebenarnya, ngiler saat tidur adalah hal yang sangat normal. Pasalnya, mulut akan terus memproduksi air liur atau saliva, bahkan saat kita tertidur. Nah, penyebab ngiler saat tidur biasanya karena mulut yang terbuka ketika itu.
Saat tidur, otot-otot tubuh rileks, apalagi jika memasuki tahap REM. Otot area mulut pun juga sama, sehingga mungkin saja Anda tertidur dalam posisi mulut yang terbuka. Mulut terbuka saat tidur juga biasanya disebabkan karena tubuh ingin mendapatkan lebih banyak oksigen, sehingga dengan otomatis Anda bernapas dari mulut. 
Air liur yang terus-terusan diproduksi tersebut tidak bisa tertelan semua karena Anda tertidur, akhirnya air liur terumpuk di mulut dan malah keluar, alias Anda mengiler.

Jadi apakah lelah penyebab ngiler saat tidur?
Sebenarnya, kelelahan tidak bisa dibilang jadi penyebab langsung ngiler saat tidur. Lagi-lagi, ngiler saat tidur adalah hal yang umum terjadi, bahkan pada Anda yang tidak kelelahan sekali pun.
Namun, orang yang kelelahan lebih sering mengalami hal ini. Pasalnya, kelelahan bisa menandakan bahwa Anda sedang stres, depresi, atau bahkan akibat kekurangan tidur selama ini. Nyatanya, berbagai kondisi tersebut yang memicu ngiler saat tidur.
Beberapa ahli juga mengatakan bahwa jika kelelahan bisa disebabkan oleh kondisi yang disebut dengan teror tidur. Nah, salah satu gejala teror tidur adalah ngiler saat tidur.

Cara mengobati ngiler akibat kelelahan
Ngiler adalah hal yang sangat wajar terjadi ketika kita tidur. Oleh karena itu, jika jarang sekali terjadi, tidak diperlukan pengobatan dalam bentuk apa pun. Ngiler tidak akan membuat kita dehidrasi, infeksi, ataupun masalah kesehatan lainnya.
Akan tetapi, jika Anda mengalami hidung tersumbat, alangkah baiknya untuk mulai berkonsultasi dengan dokter. Kemungkinan besar penyebab ngiler saat tidur yang harus diwaspadai adalah infeksi sinus.
Jika situasi ini sering terjadi ketika Anda tidur, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter agar mengetahui penyebabnya dan bagaimana cara mengatasi hal tersebut.

Setelah Anda mengetahui apakah benar kelelahan menyebabkan ngiler ketika tidur dan cara mengatasinya, mungkin Anda bisa mulai mengelola rasa lelah di dalam tubuh Anda.
Mulai dari mengatur jam tidur hingga mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat. Walaupun sebenarnya situasi ini tidak dikatakan berbahaya, lebih baik untuk menyingkirkan hal yang mengganggu Anda ketika terbangun di pagi hari.

Read More

Keperawanan dan Seks Jadi Kekhawatiran Nasional di Jepang

Keperawanan dan Seks Jadi Kekhawatiran Nasional di Jepang

Masalah keperawanan orang dewasa di Jepang kini jadi perhatian pemerintah. Penelitian terbaru mengungkapkan orang dewasa Negeri Sakura melakukan hubungan seksual pertama kali lebih lambat dibandingkan dengan orang Amerika Serikat dan Inggris."Kurangnya pengalaman seksual telah menjadi perhatian nasional di Jepang. Laporan sebelumnya tidak memeriksa tren di berbagai kelompok umur dan latar belakang sosial ekonomi," kata peneliti yang merupakan pakar kesehatan masyarakat di University of Tokyo Peter Ueda, dikutip dari CNN.

Laporan yang dipublikasikan di BMC Public Health ini mendefinisikan pengalaman seksual heteroseksual sebagai hubungan seks vaginal antara perempuan dan laki-laki. 
Laporan ini tidak memasukkan dari dari LGBTQ atau aseksual, dan mengasumsikan semua pasangan yang telah menikah sudah melakukan hubungan seks. Peneliti mendasarkan estimasi nasional pada data dari tujuh survei kesuburan selama tiga dekade. Hasilnya, peneliti menemukan orang dewasa Jepang semakin banyak yang tidak pernah melakukan hubungan seksual dibandingkan 27 tahun lalu. Perempuan yang berusia 18-30 tahun yang masih perawan atau tidak pernah melakukan hubungan seks meningkat dari 21,7 persen pada 1992 menjadi 24,6 persen pada 2015.

Pada laki-laki dengan usia yang sama, peningkatan yang tidak pernah berhubungan seks lebih tinggi. Pada 1992, tercatat 20 persen laki-laki Jepang tidak pernah berhubungan seksual. Angka itu meningkat menjadi 25,8 persen pada 2015.
Sebagai perbandingan, survei dari Inggris, Amerika Serikat, dan Australia menunjukkan orang dewasa yang tidak pernah berhubungan seksual di usia 30-an hanya sekitar 1-5 persen saja.
Selain itu, penelitian ini juga mendapati banyak laki-laki yang berpenghasilan rendah tidak memiliki pengalaman secara seksual."Penelitian ini menunjukkan bahwa kurang pengalaman seksual setidaknya sebagian merupakan masalah sosial ekonomi bagi pria. Sederhananya, masalah uang," kata peneliti Cyrus Ghaznavi.

Isu ini jadi masalah penting di Jepang lantaran angka kelahiran terus menurun. Jepang kini dianggap sebagai negara yang 'super berumur', lebih dari 20 persen populasi Jepang berusia di atas 65 tahun. Tercatat pada 2017 hanya ada 946.060 bayi yang lahir, rekor terendah sejak pencatatan resmi dimulai pada 1899.Penurunan ini berarti kelompok usia pekerja di Jepang semakin menyusut sedangkan populasi tua yang membutuhkan perawatan kesehatan dan pensiun semakin meningkat.

BERITA BOLA 

PREDIKSI BOLA

HASIL PERTANDINGAN 

JADWAL SIARAN BOLA HARI INI

BISBOBET SBOBET MOBILE SABUNG AYAM BOLA288 AGEN BOLA JUDI BOLA

Artikel Terkait :

* Poker Online Uang Asli Tanpa Modal, Apakah Ada?

* Rumus Peluang Kemunculan Kartu Poker Online Uang Asli

* Mengatasi Kekalahan Berjudi Di Agen Poker Uang Asli Android!

* Gunakan Strategi Ini, Rezeki Lancar Dalam Permainan Poker Online Uang Asli

* Langkah Pemula Jenius Kembalikan Modal Judi Di Agen Poker Uang Asli Kurun Waktu 5 Jam

Read More

5 Tanda Hubungan Asmara Merusak Tali Pertemanan Anda

5 Tanda Hubungan Asmara Merusak Tali Pertemanan Anda

Saat mulai menjalin hubungan asmara dengan seseorang yang baru, wajar bila Anda perlu menghabiskan lebih banyak waktu dengan pasangan dibandingkan teman. Anda tentu memerlukan ruang untuk saling mengenal, menikmati waktu berkualitas, dan membangun komitmen. Namun, sayangnya tak jarang hubungan pertemanan menjadi renggang akibat Anda tidak bisa membagi waktu. Dampak negatif ini sering kali muncul ketika seseorang mulai pacaran dan tidak begitu peka dengan temannya.

Dampak negatif pacaran terhadap hubungan pertemanan
Ciri ketika hubungan pacaran yang Anda lakukan menimbulkan dampak negatif pada lingkup pertemanan.

1. Batalkan janji dengan teman demi pasangan
Coba ingat kembali, seberapa sering Anda membatalkan janji yang telah dibuat dengan teman demi menghabiskan waktu bersama pasangan? Kebiasaan ini tidaklah salah jika Anda dan pasangan perlu melakukan sesuatu yang mendesak. Namun, teman-teman Anda tentu akan merasa tidak dihargai bila Anda kerap melakukannya tanpa alasan yang jelas.

2. Terus membicarakan hubungan asmara dengan teman
Efek pacaran yang dialami setiap orang dapat berbeda-beda. Sebagian orang bahkan bisa begitu kasmaran hingga terus membicarakan hubungannya saat berkumpul dengan teman-temannya.
Sayangnya, terkadang hal ini menimbulkan dampak negatif yang Bila hal ini selalu menjadi topik utama pembicaraan, maka cobalah memperbaikinya. Bahaslah topik-topik yang lebih berkaitan dengan teman-teman Anda daripada terus terfokus pada kehidupan pribadi Anda dan pasangan.

3. Pasangan cemburu dengan teman Anda
Rasa cemburu merupakan hal yang wajar dalam suatu hubungan. Pasangan Anda mungkin juga mengalaminya saat Anda sedang menghabiskan waktu dengan orang lain.
Namun, hal ini bisa berubah menjadi salah satu efek buruk pacaran bila kecemburuan tersebut tertuju pada teman-teman Anda. Jadi, coba kenali lebih jauh bagaimana karakter pasangan Anda saat cemburu serta bagaimana tanggapannya terhadap teman-teman Anda.

4. Mendengar kabar teman hanya dari media sosial
Teman-teman Anda mungkin akan mendapatkan pekerjaan baru, menjalin hubungan asmara, pergi berlibur, atau mengalami hal lainnya. Jika Anda hanya memperoleh kabar mengenai teman-teman Anda dari media sosial dan bukan melalui interaksi langsung, maka efek buruk pacaran mungkin juga telah memengaruhi kehidupan pertemanan Anda. Ini berarti Anda perlu lebih banyak berinteraksi dengan mereka.

5. Teman merasa segan saat Anda bersama pasangan
Jika teman-teman Anda tampak enggan berinteraksi saat Anda bersama pasangan, ini bisa menandakan bahwa mereka merasa tidak nyaman atau bahkan tidak menyukai pasangan Anda.
Apa pun alasannya, kondisi ini dapat mengganggu hubungan asmara dan pertemanan sekaligus. Anda bisa mencoba berdiskusi dengan teman-teman Anda untuk mengetahui apa yang membuat mereka merasa tidak nyaman.

Bila yang mengalami dampak negatif pacaran adalah sahabat Anda
Tentu sulit rasanya melihat sahabat yang Anda sayangi terjebak dalam hubungan asmara yang tidak sehat. Tidak mudah pula menentukan cara penyampaian yang tepat agar pesan baik yang Anda sampaikan tidak membuatnya tersinggung.

Ada sejumlah kiat yang dapat Anda terapkan untuk menghadapi situasi ini, yaitu:

Cobalah memahami bahwa tidak ada orang yang luput dari kesalahan, termasuk sahabat Anda. Sampaikanlah pemikiran Anda dengan cara yang baik tanpa kesan menghakimi.
Biarkan sahabat Anda menjalani pilihannya agar ia dapat belajar dan berkembang dari pengalamannya sendiri.
Berkomunikasilah dengan efektif. Anda tidak perlu mengulang-ulang pesan serupa yang bisa membuatnya jenuh.
Efek buruk pacaran memang dapat memengaruhi sikap seseorang, tapi jangan menjauhi sahabat Anda dalam masa-masa sulitnya.
Dengarkan apa yang sahabat Anda katakan. Sekalipun ia melakukan kesalahan, hindari kata-kata yang terkesan menyudutkan.
Keseimbangan adalah kunci utama dalam menjaga keharmonisan hubungan asmara dan pertemanan. Jika Anda mampu memenuhinya, maka dampak pacaran yang sangat negatif sekalipun seharusnya tidak akan memengaruhi hubungan pertemanan Anda.

Saat pasangan dan teman-teman Anda sama-sama menuntut waktu dan perhatian lebih, cobalah tanyakan seperti apa bentuk perhatian yang mereka harapkan. Komunikasi yang berjalan dengan baik dan efektif akan membantu Anda dalam menyeimbangkan keduanya.

Read More