Penyebab Yang Menjadikan Kulit Penis Menjadi Kering

Penyebab Yang Menjadikan Kulit Penis Menjadi Kering

Penyebab Yang Menjadikan Kulit Penis Menjadi Kering

Kulit penis benar-benar tipis sehingga mudah sekali mengalami iritasi. Ini juga yang menyebabkan kulit penis rentan kering. Sekiranya kulit penis Anda tampak kering, biasanya ada hal yang lebih dahulu menyebabkannya. Kulit penis tidak dapat serta-merta kering tanpa penyebab yang terang. Sebaiknya, segera cari tahu apa penyebab kulit penis Anda kering agar Anda dapat memecahkan dan menghindarinya terjadi lagi di kemudian hari.

Ada banyak sekali penyebab kekeringan pada kulit penis. Berikut penyebab yang mungkin salah satunya Anda alami:

1. Terkait seks tanpa pelumas

Pelumas memang bukan barang sepatutnya dalam seks. Ini sebab penis dan organ intim wanita akan mengeluarkan pelumas alaminya sendiri ketika terangsang. Melainkan, ketika jumlah pelumas alami yang keluar tidak cukup untuk “membasahi”, Anda tentu butuh pelumas tambahan.

Ketika Anda memaksakan berkaitan seks atau masturbasi tanpa pelumas, jangan heran jika kulit penis akan kering. Akan namun, jangan gunakan pelumas berbahan gliserin dan paraben sebab justru dapat membikin kekeringan semakin menjadi-jadi. Untuk itu, pilihlah pelumas berbahan dasar air yang membikin seks lebih nyaman dan penis bahkan tetap lembap setelahnya.

2. Sabun mandi

Sering membersihkan penis dengan sabun mandi? Mulai sekarang hindari adat istiadat ini. Menggosok penis dengan sabun mandi justru membikin kulit penis akan kering. Belum lagi sabun mandi memiliki kandungan yang terlalu keras untuk kulit penis. Sekiranya mau membersihkan penis, cukup basuh dengan air ketika mandi atau sehabis buang air kecil. Sekiranya bahkan mau memakai sabun, gunakan produk berbahan lembut seperti sabun bayi atau sabun tidak berpewangi.

3. Alergi lateks

Kondom berbahan lateks dapat membikin kulit penis lebih kering dari biasanya. Keadaan ini terjadi ketika seseorang memiliki alergi terhadap lateks pada kondom. Lateks ialah zat alami yang berasal dari getah pohon karet. Alergi ini biasanya dipicu oleh protein tertentu yang terkandung pada lateks. Untuk menghindarinya, gunakan kondom yang bebas lateks seperti poliuretan atau silikon agar kulit penis tidak kering. Baca baik-baik kemasan produk sebelum membelinya untuk mempertimbangkan bahwa kondom ini tidak terbuat dari lateks.

4. Celana yang terlalu ketat

Mengaplikasikan celana yang terlalu ketat tidak baik untuk kesehatan kulit penis. Celana yang terlalu ketat membikin penis mengalami gesekan berlebih yang dapat membikin kulit mengalami iritasi dan akhirnya kering. Gunakan celana jeans dan celana dalam yang agak longgar agar penis tetap memiliki ruang untuk bernapas. Selain itu, pilihlah celana dalam berbahan katun yang lembut agar dapat meresap keringat dengan baik.

5. Infeksi jamur

Infeksi jamur dapat menyebabkan kulit penis kering bahkan sampai mengelupas. Selain itu, penis juga biasanya mengalami berbagai gejala lain. Balanitis dan kurap ialah dua ragam infeksi jamur yang paling kerap menyerang penis. Keduanya dapat diobati dengan krim antijamur yang dapat dibeli bebas di apotik tanpa perlu resep dokter. Umumnya diperlukan waktu sampai 10 hari untuk sembuh dari infeksi jamur yang menyerang.

6. Eksim

Selain menyerang kulit tubuh, eksim juga dapat mengenai kulit penis sehingga membuatnya jadi kering. Eksim yang menyerang penis biasanya ragam atopik, dermatitis seboroik, dan eksim kontak atau iritan. Selain kulit yang kering eksim juga membikin kulit penis terasa benar-benar gatal disertai dengan benjolan kecil di sekitarnya.

7. Psoriasis

Diinfokan dari National Psoriasis Foundation, psoriasis juga termasuk penyakit kulit yang dapat menyerang penis. Psoriasis terbalik ialah ragam psoriasis yang paling kerap mengenai area kelamin termasuk penis. Dilema kulit yang satu ini biasanya dipicu oleh infeksi jamur di kulit.

Read More

Berbagai Manfaat Kesehatan Jika Tidur Tanpa Menggunakan Bra

Berbagai Manfaat Kesehatan Jika Tidur Tanpa Menggunakan Bra

Berbagai Manfaat Kesehatan Jika Tidur Tanpa Menggunakan Bra

Buku berjudul Dressed to Kill: The Link Between Breast Cancer and Bras yang dipublikasikan tahun 1995 mengawali prasangka kepada pengaplikasian bra ketika tidur. Sejak itu, banyak perempuan memilih untuk tidur tanpa bra demi menghindari bahaya kesehatan pada payudaranya. Hingga kini hasil penelitian yang dilaksanakan American Association for Cancer Research masih menjadi acuan para praktisi kesehatan kepada anggapan tersebut.

Belum adanya pembuktian medis mengenai manfaat dan risiko memakai bra ketika tidur membikin tidur tanpa bra menjadi sebatas pilihan untuk menyokong aspek kenyamanan ketika tidur. Akan tetapi, konsisten terdapat sebagian manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan ketika memilih untuk tidur tanpa memakai bra.

1. Mengurangi keringat

Menerapkan bra ketika tidur apalagi ketika temperatur ruangan naik di malam hari bisa menyebabkan Anda berkeringat. Beberapa ragam bra seperti yang terbuat dari bahan sintetik pun bisa membikin Anda mengeluarkan keringat berlebih.

Keringat berlebih ketika tidur bisa membikin Anda sering kali terbangun di malam hari. Shawn Stevenson, penulis buku Sleep Smarter, menuturkan tidur tanpa mengenakan pakaian bisa menurunkan temperatur tubuh. Pada dasarnya temperatur tubuh memang menurun ketika tidur, melepas pakaian atau tidur tanpa bra bisa menjaga temperatur tubuh konsisten rendah. Dengan demikian itu, syaraf parasimpatis yang menolong tubuh untuk beristirahat dengan lebih maksimal pun bisa aktif lebih cepat.

2. Meningkatkan mutu tidur

Kebanyakan desain bra, bagus yang berkawat ataupun yang tak, disesuaikan dengan kebutuhan aktivitas sehari-hari—di mana penggunanya bergerak secara aktif—tetapi tak untuk beristirahat ataupun tidur. Wujudnya yang ketat bisa membikin Anda merasa sesak atau pengap sehingga Anda tak nyaman ketika menerapkannya ketika tidur.

Perasaan tak nyaman ketika tidur ini bisa menyebabkan Anda kesusahan untuk tidur atau mengalami gangguan tidur lainnya. Akibatnya, Anda tak mendapatkan waktu istirahat yang berkualitas sehingga tenaga tubuh tak bisa sepenuhnya pulih. Tidur tanpa bra bisa menjadi solusi bagi Anda yang merasa tak nyaman tidur memakai bra sehingga bisa tidur dengan lebih cepat dan nyenyak sepanjang malam.

3. Mengurangi risiko infeksi kulit

Menerapkan bra seharian penuh bisa mengganggu sirkulasi udara pada pori-pori kulit yang tertutupi. Ketika bra tak pernah dilepaskan, kulit akan susah untuk meresap udara sehingga menciptakan lingkungan lembap yang kondusif untuk perkembangbiakan kuman membahayakan. Infeksi kuman ini bisa menyebabkan kemunculan jamur kulit dan iritasi sehingga muncul rasa gatal.

4. Mengurangi risiko penyumbatan limpatik

Format bra yang terlalu ketat dan kaku bisa memberikan tekanan berlebih pada payudara Anda. Sekiranya Anda rutin memakai bra seperti ini ketika tidur, Anda bisa berisiko menyebabkan penyumbatan limfatik.

Penyumbatan ini terjadi akibat adanya penumpukan cairan pada kelenjar getah bening aksila yang terletak di tempat ketiak. Kelenjar inilah yang berfungsi melawan infeksi tubuh, zat-zat asing membahayakan, dan sel-sel kanker. Selain itu, tidur tanpa bra bisa menghindari gangguan fungsi organ vital tubuh yang berhubungan dengan kelenjar limfatik seperti hati.

Read More

Langkah Mencukur Bulu Kemaluan Pria Yang Baik dan Benar

Langkah Mencukur Bulu Kemaluan Pria Yang Baik dan Benar

Langkah Mencukur Bulu Kemaluan Pria Yang Baik dan Benar

Mencukur bulu kemaluan termasuk salah satu rutinitas yang baik untuk merawat kebersihan area kelamin. Tetapi, jangan hingga asal-asalan metode mencukurnya. Bukannya terasa lebih bersih, teknik cukuran yang salah justru membuat kulit kelamin Anda nantinya rentan mengalami iritasi. Nah supaya walhasil maksimal, pria seharusnya simak metode mencukur bulu kemaluan yang benar berikut ini.

Berikut sebagian metode mencukur bulu kemaluan yang perlu disimak baik-baik oleh para pria.

1. Pangkas rambut dengan gunting kecil

Jika rambut kemaluan Anda cukup panjang, pangkas dahulu sedikit-sedikit mengaplikasikan gunting kecil tetapi tak usah hingga habis. Sisakan panjang rambut sekitar 1-2 sentimeter untuk mempermudah progres bercukur dan mencegah rambut tumbuh ke dalam (ingrown hair).

2. Kompres air hangat

Sesudah rambut dipangkas cukup pendek, perhatikan metode mencukur bulu kemaluan pria selanjutnya. Anda disarankan untuk mengompres dahulu bagian kulit yang baru saja dipangkas dengan waslap lembap yang direndam air hangat. Diamkan kompres di area hal yang demikian selama sebagian menit untuk melemaskan batang rambut dan  meluruhkan seluruh minyak dan kotoran yang merekat di sana. Metode ini juga tepat sasaran untuk mempermudah progres bercukur dan menghindari luka gores.

3. Oleskan krim atau gel cukur

Selesai mengompres, keringkan area kemaluan dengan handuk bersih lalu oleskan sedikit krim atau gel cukur mengaplikasikan kuas. Oleskan krim atau gel cukur dengan gerakan melingkar untuk mengangkat rambut-rambut halus. Dengan seperti itu, pisau cukur dapat meluncur lebih mudah dan tak akan menyeret kulit Anda.

Anda dapat membeli krim atau gel cukur di swalayan atau toko obat. Pilihlah krim atau gel cukur yang tak mengandung pewangi tambahan (parfum). Produk perawatan diri yang ditambahkan pewangi umumnya dapat memicu iritasi kulit.

4. Mulai cukuran

Sebelum cukuran, pastikan alat cukur yang Anda pakai baru dan tajam. Hindari mengaplikasikan alat cukur yang tumpul atau pun yang sudah berkarat supaya tak mengiritasi kulit. Kerja pencukuran di tahap ini butuh kesabaran dan konsentrasi tingkat tinggi supaya pisau cukur tak justru melukai kulit. Metode mudahnya: berdiri menghadap kaca dan tarik lembut kulit kelamin di area yang berharap dicukur dengan tangan non-dominan Anda (yang tak mengoperasikan pisau).

Gerakkan alat cukur searah dengan lajur pertumbuhan rambut, jangan melawan arus. Anda tak perlu menekan alat cukur terlalu keras. Cukup luncurkan alat cukur secara perlahan seperti sedang mengusap. Selalu bilas bersih alat cukur Anda tiap-tiap kali selesai satu “tarikan” dan sebelum mengawali kembali.

5. Bilas bersih area kelamin

Jika menurut Anda walhasil sudah memuaskan, kini waktunya Anda membilas area hal yang demikian dengan air bersih. Periksa lagi keseluruhan area kelamin Anda untuk menentukan tak ada sisa-sisa krim cukur atau potongan bulu halus yang ketinggalan. Selain menyebabkan gatal, hal hal yang demikian juga dapat memicu iritasi. Sesudah dibilas bersih, lap mengaplikasikan handuk bersih dan lembut hingga kering. Jangan digosok!

6. Oleskan baby oil atau pelembap

Agar tak merasa gatal sesudah cukuran, Anda dapat mengoleskan baby oil atau pelembap yang mengandung lidah buaya. Jika memungkinkan, Anda juga dapat mengaplikasikan gel lidah buaya segar. Lidah buaya memberikan sensasi menenangkan di kulit sehingga tepat sasaran untuk mengurangi rasa gatal sehabis cukuran. 

Read More

Beberapa Macam Warna Sperma dan Artinya Untuk Kesehatan Pria

Beberapa Macam Warna Sperma dan Artinya Untuk Kesehatan Pria

Beberapa Macam Warna Sperma dan Artinya Untuk Kesehatan Pria

Ketika terjadi ejakulasi, air mani akan keluar melalui penis bersama cairan pekat yang disebut semen. Cairan semen yang berisikan air mani sehat umumnya mempunyai warna putih cemerlang atau keabuan dengan tekstur agak kental. Tetapi, tahukah Anda bahwa warna semen juga dapat berubah pengaruh keadaan tertentu? Berikut yaitu bermacam warna pada air mani serta artinya bagi kesehatan:

1. Jernih, putih, atau abu-abu

Semen berwarna putih, abu-abu, atau bening tanpa warna menandakan keadaan air mani yang sehat. Semen dengan karakteristik seperti ini umumnya juga mempunyai tekstur kental yang menandakan banyaknya jumlah sel air mani. Akan melainkan, sebagian orang mungkin mempunyai air mani yang encer sedangkan warnanya normal. Semen yang encer umumnya disebabkan sebab jumlah air mani sedikit, kerap kali ejakulasi, kekurangan asupan zinc, atau semen yang keluar yaitu cairan praejakulasi.

2. Kuning atau kehijauan

Semen dengan warna kuning atau kehijauan menandakan bermacam keadaan terkait kesehatan air mani. Pada umumnya, warna kuning atau kehijauan disebabkan oleh unsur berikut:

- Pola makan

Makanan mengandung pewarna, makanan tinggi kandungan belerang seperti bawang putih, serta alkohol dapat menyebabkan perubahan warna semen menjadi kuning.

- Semen bercampur dengan air kencing

Semen dan air kencing keluar dari saluran yang sama, yaitu uretra. Sisa air kencing dalam uretra dapat bercampur dengan semen dan merubah warnanya menjadi kuning.

- Jaundice (kekuningan)

Situasi ini terjadi pengaruh penumpukan bilirubin dalam tubuh. Bilirubin yaitu pigmen yang diwujudkan dari penguraian sel darah merah di dalam hati. Warna kuning juga dapat muncul pada komponen putih mata dan kulit.

- Leukositospermia

Terlalu banyak sel darah putih dalam semen dapat merusak air mani dan merubah warna semen menjadi kuning. Penyebabnya dapat berasal dari infeksi prostat, penyakit menular seksual, atau penyakit autoimun.

- Infeksi prostat

Bakteri pada saluran kemih dapat berpindah menuju kelenjar prostat dan menyebabkan infeksi. Penyakit ini juga ditandai dengan susah membuang air kecil, nyeri ketika membuang air kecil dan ejakulasi, serta demam dan menggigil.

3. Merah muda, merah, jingga, atau coklat

Warna merah gampang atau merah pada semen menandakan darah yang masih segar. Sementara itu, warna jingga dan kecokelatan berasal dari darah yang sudah lama bercampur dengan air mani. Warna darah menjadi gelap setelah terpapar oksigen. Situasi ini dikenal juga sebagai hematospermia dan disebabkan oleh unsur berikut:

- Penyakit menular seksual

Penyakit menular seksual dapat berupa herpes, klamidia, sifilis, dan gonore. Penyakit ini juga mempunyai gejala berupa nyeri ketika membuang air kecil, ruam dan gatal pada penis, nyeri pada testis, serta keluar cairan kekuningan dari penis.

- Infeksi prostat

Tanpa penanganan yang pas, infeksi pada kelenjar prostat dapat bertambah parah dan membikin semen bercampur dengan darah.

- Operasi kelenjar prostat

Prosedur operasi akan melukai jaringan di sekitarnya. Darah yang keluar dari luka dapat terbawa ke dalam uretra dan keluar bersama semen.

- Masturbasi berlebihan atau hubungan seksual yang kasar

Adat ini dapat memicu keluarnya darah sehingga semen berwarna kemerahan.

- Kanker prostat, testis, atau uretra

Warna air mani yang kemerahan dapat menjadi gejala kanker prostat, testis, atau uretra. Penderita umumnya juga mengalami nyeri pada testis, skrotum, perut dan punggung komponen bawah, serta zona organ intim.

4. Hitam

Warna hitam pada semen umumnya juga berasal dari darah. Tetapi, darah sudah lama berada dalam tubuh dan banyak terpapar oksigen sehingga warnanya menjadi gelap. Selain itu, semen yang berwarna hitam juga dapat disebabkan oleh unsur berikut:

- Paparan logam berat seperti timbal, nikel, dan mangan. Logam berat dapat berasal dari makanan, air, atau lingkungan yang terkontaminasi.

- Cedera pada tulang belakang sehingga mengganggu fungsi vesikula seminalis. Vesikula seminalis yaitu kelenjar yang menjadikan air mani.

Warna semen diberi pengaruh oleh gen, pola makan, serta keadaan kesehatan Anda secara keseluruhan. Perubahan warna semen dan air mani yaitu hal yang wajar, asalkan tak disertai dengan gejala lain yang mengkhawatirkan. Lantas periksakan diri Anda apabila perubahan warna disertai dengan bau tak nikmat, keluarnya cairan kekuningan, iritasi pada organ intim, atau nyeri ketika membuang air kecil. Hal ini dapat menandakan infeksi yang perlu ditangani secara medis.

Read More

Begini Cara Mengetahui Sperma Yang Tidak Sehat

Begini Cara Mengetahui Sperma Yang Tidak Sehat

Begini Cara Mengetahui Sperma Yang Tidak Sehat

Keberhasilan untuk memiliki momongan tak cuma ditetapkan oleh seberapa kerap Anda berhubungan seksual, tapi juga kwalitas dan kesehatan sperma. Seperti halnya sperma yang subur dan sehat, sperma yang tak sehat malah memiliki ciri tertentu yang bisa diperhatikan. Apa saja ciri-ciri tersebut? Menginfokannya dari laman Mayo Clinic, kwalitas sperma bisa ditetapkan dari struktur (format), jumlah, dan kemampuan geraknya.

Kelainan pada ketiga aspek ini bisa menggambarkan keadaan tertentu yang menyebabkan penurunan kwalitas sperma. Berikut merupakan pedoman-pedoman dari sperma yang tak sehat:

1. Jumlah sperma sedikit

Pada keadaan normal, seorang pria mampu mengeluarkan semen (air mani) yang mengandung lebih dari 15 juta sel sperma per mililiternya. Kalau jumlahnya kurang dari angka tersebut, hal ini bisa jadi ciri bahwa sperma Anda tak sehat. Sebagian pria malah bisa mengalami azoospermia, merupakan keadaan saat semen tak mengandung sel sperma sama sekali.

Keadaan ini bisa menurunkan kans untuk memiliki si kecil karena tak banyak sperma yang bersaing menuju sel telor. Secara kasat mata, semen yang cuma mengandung sedikit sel sperma akan terlihat lebih encer dan berair. Oleh karena teksturnya encer, semen juga tak terlalu lengket seperti pada biasanya. Kalau diperhatikan dengan saksama, warna semen bukan lagi putih pekat ataupun kelabu. Anda mungkin mendapati warnanya lebih pudar atau cenderung tembus pandang menyerupai air.

2. Kelainan format sel sperma

Sel sperma normal memiliki bagian kepala berbentuk lonjong dan ekor yang panjang. Sementara sel sperma yang tak sehat memiliki ciri khas berupa kelainan format, baik pada kepala, ekor, ataupun bagian lainnya. Tiap-tiap pria sesungguhnya akan menjadikan sperma dengan format yang tak normal. Jumlah sperma yang tak normal malah bisa menyamai jumlah sperma yang sehat.

Diperlukan ini benar-benar wajar selama sperma yang sehat bisa berfungsi sebagaimana mestinya. Sayangnya, format sel sperma tak bisa dideteksi dengan mata telanjang. Air uji analisis sperma untuk mengenal besarnya prosentase sel sperma normal. Kehamilan biasanya lebih lama terjadi jika jumlah sel sperma normal kurang dari 4 persen.

3. Tak tak cukup lincah

Sel sperma sepatutnya mampu berenang dengan lincah menelusuri mulut rahim sampai tuba falopi untuk bisa membuahi sel telor.  adanya kemampuan ini menjadi ciri lain dari sel sperma yang tak sehat. Berkurangnya kelincahan sperma bisa disebabkan oleh bermacam tipe faktor. Mulai dari gangguan fungsi organ reproduksi yang dibawa sejak lahir sampai infeksi, cedera, operasi, serta kelainan fungsi dan format testis.

Seperti format sel sperma, kelincahan sel sperma juga cuma bisa diukur melewati uji analisis sperma. Hasil uji menggambarkan prosentase sel sperma yang mampu bergerak. Sel sperma tergolong tak sehat jika yang mampu bergerak kurang dari 32 persen. Ciri sperma yang tak sehat tergambarkan dari jumlahnya yang sedikit, bentuknya yang tak normal, serta kemampuan geraknya yang terbatas.

Oleh karena itu, sistem terbaik untuk menguji kwalitas sperma Anda merupakan dengan menjalani pemeriksaan laboratorium. Cobalah berkonsultasi terutamanya dahulu dengan dokter sehingga Anda bisa mengenal langkah permulaan yang perlu dijalankan.

Read More