Menghilangkan Pegal Linu Usai Bercumbu Dengan Pasangan

Menghilangkan Pegal Linu Usai Bercumbu Dengan Pasangan

Menghilangkan Pegal Linu Usai Bercumbu Dengan Pasangan

Tidak jarang Anda dan pasangan bisa merasa pegal linu, di samping merasa lebih cinta dan puas, setelah terkait seks. Apa yang menyebabkan badan pegal linu sehabis bercinta? Bagaimana sistem meredakan pegal-pegal hal yang demikian? Ada beberapa hal yang menyebabkan tubuh terasa pegal dan linu setelah terkait seks.

Pertama, hal ini bisa disebabkan karena Anda dan pasangan salah posisi. Posisi seks yang tak nyaman cenderung akan terus menerus menekan otot-otot komponen tubuh tertentu yang pada alhasil membikin pegal linu. Seumpama pada posisi bercinta yang mewajibkan Anda atau pasangan melipat dan menekukkan badan atau menggantung dan mengangkat kaki. Kecuali itu, terlalu lama mempraktikkan gaya seks tertentu juga bisa bikin badan pegal-pegal. Seumpama pada kasus gaya seks misionaris. Misionaris mewajibkan pria untuk aktif bergerak menggerakkan pinggulnya maju mundur saat penetrasi. Kalau terlalu lama di posisi ini, niscaya pinggang akan terasa linu dan pegal.

Untuk menyelesaikan hal ini, Anda bisa mencoba tipe gaya yang berbeda saat bercintya. Seumpama dikombinasi dengan posisi woman on top. Kecuali bisa bergantian dengan wanita untuk mengambil alih permainan, posisi ini juga bisa memberikan rehat pada pinggul dan pinggang pria. Untuk menyelesaikan badan yang sakit pegal linu sehabis terkait seks, Anda bisa mengerjakan beberapa penanganan sementara.

Menurut Berkeley Wellnes, seks bisa membakar 100-200 kalori yang bisa diklasifikasikan sebagai olahraga intensitas sedang. Maka itu, sistem menyelesaikan pegal linu setelah seks bisa disamakan dengan sistem menyelesaikan pegal sehabis berolahraga.

Berikut merupakan sistem meredakan pegal linu sehabis bercinta:

1. Mandi air dingin

Mandi air dingin atau berendam air es diandalkan bisa meredakan pegal-pegal di otot. Cara ini pada dasarnya tak jarang digunakan untuk menyelesaikan kondisi sakit otot sehabis berolahraga. Akan tapi, tak ada salahnya bagi Anda untuk mandi air dingin sehabis terkait seks. Mandi air dingin diandalkan bisa membantu menenangkan nyeri otot setelah bercinta yang hebat dan melelahkan.

2. Oles balsem atau tempel koyo

Beberapa jam setelah terkait seks dan mulai muncul rasa pegal linu di lengan atau paha, Anda bisa mengoleskan balsem atau koyo di zona yang nyeri. Rasa panas dari balsem dan koyo bisa menstimulasi aliran darah dan melemaskan otot-otot yang nyeri. Efek ini bisa membantu mempercepat pelaksanaan penyembuhan pegal linu.

3. Pijat

Anda juga bisa mengerjakan pijat untuk meredakan pegal linu sehabis terkait seks. Beberapa efek sentuhan dari pijat bisa membantu meringankan otot yang tegang dan nyeri. Selama dipijat, terapis akan memakai gerakan lambat dan tekanan jari yang dalam untuk meredakan ketegangan dari lapisan dan jaringan ikat otot Anda.

Read More

Beberapa Pekerjaan Yang Dapat Menurunkan Gairah Seks Anda

Beberapa Pekerjaan Yang Dapat Menurunkan Gairah Seks Anda

Beberapa Pekerjaan Yang Dapat Menurunkan Gairah Seks Anda

Bekerja ialah upaya yang dilakukan untuk memenuhi kebutuhan hidup, baik untuk diri sendiri maupun orang lain yang menjadi tanggungan Anda. Tapi, telah tahukah Anda ada sebagian profesi yang dapat membuat gairah seksual menurun. Apa saja variasi profesi tersebut? Ada sebagian elemen yang dapat memengaruhi gairah seksual seseorang. Pada laki-laki dan wanita, elemen yang menurunkan gairah seksual tersebut tentu saja berbeda.

Pada laki-laki, sebagian elemen, seperti hormon testosteron yang rendah, depresi, kurang tidur, terlalu sedikit atau terlalu banyak berolahraga, memiliki restless legs syndrom (Penyakit Willis-Ekbom), memilki penyakit kronis, menua, tingkat percaya diri yang rendah, atau pengguna alkohol dan narkoba.

Adapun penurunan gairah seksual pada wanita, dapat diberi pengaruh sebagian elemen diantaranya kelelahan, hamil dan menyusui, bentuk tubuh yang tidak proporsional, memiliki dilema hubungan, pernah menjadi korban pelecehan fisik atau seksual, menopause, stres, depresi, tingkat percaya diri yang rendah, atau memiliki dilema seksual.

Diperhatikan dari elemen-elemen di atas, sebagian variasi profesi dapat menurunkan gairah seksual seseorang. Di bawah ini sebagian variasi profesi tersebut berikut dengan alasannya.

1. Profesi dengan tingkat stress tinggi

Stres dan hubungan seksual amat terkait. Apabila dengan terkait seksual dapat menghilangkan stres, begitupun dengan sebaliknya. Stres menjadi elemen terbesar yang dapat mempengaruhi gairah seksual seseorang. Stres dapat menyebabkan pelepasan hormon kortisol dan epinefrin di dalam tubuh yang dapat menyebkan gairah seksual menurun.

Adapun sebagian profesi yang dievaluasi memiliki tingkat stres tinggi, seperti energi kesehatan, penjahit, pekerja sosial, petugas militer, atau orang yang bekerja di rumah sakit.

2. Kerap terpapar bahan kimia

Selain stres, pekerja yang acap kali terkena paparan kimia, uap kimia, debu, atau produk sampingan lainnya amat berisiko terhadap gairah seksualnya. Bahan-bahan kimia ini dapat mengubah tingkat hormon di dalam tubuh dan mengakibatkan gairah seksual atau daya seksualitas menjadi rendah. Sebagian profesi yang acap kali terpapar bahan kimia ini diantaranya produsen karet, mekanik, penambang, dan profesi lainnya.

3. Kerap terpapar panas/cahaya matahari

Panas dan cahaya matahari memang dapat meningkatkan gairah seksual seseorang. Tapi, apabila terlalu acap kali kena panas atau cahaya matahari, hal ini justru dapat berdampak sebaliknya. Paparan panas yang terus menerus dapat mengakibatkan daya seksualitas yang rendah pada pria. Contoh profesi yang acap kali terpapar panas atau cahaya matahari, seperti petugas pengirim barang. Selain itu, pria yang suka menaiki sepeda juga termasuk dalam klasifikasi ini.

Kala, kita tidak menyadari bahwa profesi yang dijalani telah berdampak terhadap kehidupan seksual kita. Stres dalam bekerja adakalanya tidak membuat kita berdaya upaya ke arah itu. Kemudian, apa yang membuktikan bahwa profesi Anda telah menurunkan gairah seksual? Ada sebagian hal di bawah ini yang dapat menjadi petunjuk bahwa gairah seksual Anda telah terpengaruh.

- Tidak ada keinginan lagi untuk mengerjakan hubungan seksual.

- Tidak lagi konsentrasi dan terstimulasi saat mengerjakan hubungan seksual.

- Susah masturbasi.

- Tidak lagi mau mencari gaya bercinta yang menyenangkan bersama pasangan.

- Mulai berbohong pada pasangan saat mengerjakan hubungan seksual.

Read More

Sejumlah Kesehatan Yang Anda Dapat Dengan Menggunakan Kondom

Sejumlah Kesehatan Yang Anda Dapat Dengan Menggunakan Kondom

Sejumlah Kesehatan Yang Anda Dapat Dengan Menggunakan Kondom

Mungkin Anda dan pasangan masalah apakah kondom memiliki manfaat dan fungsi sebagai kontrasepsi yang tepat sasaran. Dari deretan alat kontrasepsi, kondom memang secara gampang dapat didapat dengan harga yang terjangkau. Kondom pria lazimnya berbahan lateks, dijadikan demi keamanan dan kenyamanan pasangan suami istri untuk berhubungan intim. Tidak dapat dipungkiri juga, banyak pasangan yang menolak mengenakan kondom karena mengurangi kenikmatan seksual.

Sama seperti kontrasepsi lainnya, kondom punya manfaat kesehatan yang dapat Anda temukan sebagai berikut.

1. Melindungi dari infeksi menular seksual

Tidak satu malah orang menginginkan pasangannya mengalami penyakit infeksi menular seksual. Relasi intim menjadi salah satu kunci untuk menambah kemesraan pasangan. Anda masih konsisten menjaga keromantisan dengan menggunakan kondom saat berhubungan intim. Kondom punya manfaat untuk melindungi diri dari penyakit infeksi menular seksual, seperti klamidia, gonorrhoea, dan HIV. Ini jadi salah satu keunggulan kondom sebagai alat kontrasepsi.

2. Manfaat kondom untuk mengontrol kehamilan

Sama dengan alat kontrasepsi lainnya, seperti pil KB, cincin vagina, dan IUD, kondom juga memiliki fungsi yang sama dalam mengontrol kehamilan. Berdasarkan National Health Service United Kingdom, kondom memiliki keefektifan sebesar 98% dalam mengontrol kehamilan. Jadi, Anda dapat menggunakan kondom jikalau belum merencanakan untuk memiliki atau menambah momongan dalam waktu dekat.

3. Alat kontrasepsi tanpa efek samping

Kondom tak memiliki dampak terhadap perubahan hormonal perempuan maupun laki-laki. Alat kontrasepsi ini secara fisik dikenakan langsung pada penis, tanpa perlu takut tergoda elemen kesehatan tertentu.

Kondom bukan satu-satunya alat kontrasepsi, tetapi ada juga pil KB, cincin vagina, atau IUD (Intrauterine Device). Ketiganya  memberikan perubahan hormon dalam menjalani fungsinya. Hormon-hormon ini berperan mencegah kehamilan dengan menghambat air mani membuahi sel telur. Perubahan hormon yang terjadi memberi dampak pada perubahan suasana hati, kenaikan berat badan, mengurangi daya seksualitas, mual, sakit kepala, dan memberi pengaruh siklus menstruasi.

4. Kondom memberi manfaat kenikmatan seks

Sebagian pasangan suami istri mungkin lebih suka merasakan seks tanpa kondom dengan alasan mengurangi kepuasan. Sebab tak ingin melepaskan fungsi keamanan, pelbagai macam kondom dijadikan dengan menambah skor plus dari kondom itu sendiri.

Kondom dijadikan dengan desain easy on shape (gampang menyesuaikan format penis) sehingga gampang diterapkan dan dilepas saat ejakulasi selesai. Desain yang menarik seperti kondom yang tipis dan konsisten fungsional memberikan manfaat agar seks konsisten dapat dirasakan.

5. Seks yang lebih lama

Seks yang lebih lama dapat mengembalikan bumbu mesra pasangan suami istri. Salah satu masalah yang kerap dihadapi pasangan suami istri yaitu ejakulasi yang terlalu pesat. Permainan seks bergairah, tetapi terhenti dalam waktu singkat karena suami mengalami klimaks yang pesat.

Nah, kondom menawarkan manfaat agar pasangan dapat merasakan mutu seks bersama. Kondom dapat membantu membendung ereksi lebih lama, terlebih untuk kondom dengan pelumas khusus yang mengandung benzocaine. Benzocaine yaitu pelumas khusus yang membantu ejakulasi lebih lama saat berhubungan seks.

Read More

Coba Posisi Seks di Pantai Bersama Pasangan Anda

Coba Posisi Seks di Pantai Bersama Pasangan Anda

Coba Posisi Seks di Pantai Bersama Pasangan Anda

Bertamasya bersama pasangan di pantai memang menyenangkan. Anda berdua dapat menerima sinar sang surya yang cukup dan menikmati deburan ombak yang menyegarkan. Namun, pernahkah terpikir oleh Anda untuk bercumbu di pantai dengan pasangan?

Anda dan pasangan masih dapat menjalankannya, tetapi tentu saja dengan sistem yang aman dan memandang beberapa hal di bawah ini :

1. Merencanakannya secara khusus dahulu kalau memungkinkan untuk mengurangi risiko penyakit. 

2. Berkonsultasi ke dokter kalau merasa ada sesuatu yang salah. 

3. Menggunakan tabir surya supaya kulit tidak terbakar sang surya.

Setelah mengetahui hal-hal yang perlu diketahui seputar terkait intim di pantai dan masih berkeinginan mencobanya, mungkin ragam mencoba posisi seksi di bawah ini dapat membantu. 

1. The Wave Maker

Salah satu posisi bercumbu yang dapat Anda lakukan di pantai adalah the wave maker. Posisi ini mungkin dapat Anda coba ketika pantai yang Anda dan pasangan datangi benar-benar sepi dan terasa milik berdua saja. Anda dapat mulai dengan memrentangkan selimut atau kain di atas pasir untuk mencegah pasir merekat di badan Anda berdua. Setelah itu, Anda dapat duduk di pangkuan pasangan, tetapi dengan posisi membelakanginya. 

2. Surfer girl on top

Selain the wave maker, posisi bercumbu di pantai lainnya adalah surfer girl on top. Posisi yang satu ini sebenarnya benar-benar menguntungkan para wanita sebab mereka akan terhindar dari pasir yang dapat merekat di tubuh. Sesungguhnya, posisi ini tidak jauh berbeda dengan woman on top, adalah ketika wanita berada di atas ketika menjalankan penetrasi. Pasangan Anda dapat terbaring di atas selimut sambil menekuk lutut supaya gerakan pasangannya dapat tertopang. 

Para wanita bahkan dapat berlutut dan masuk dari atas, sementara kedua lengan bergantung pada pasangan supaya penetrasinya dapat dikendalikan. Supaya sensasinya lebih sedap, pasangan pria dapat mengontrol pinggul atau paha wanitanya. 

3. Seaside spoon

Sesungguhnya, posisi bercumbu di pantai yang satu ini benar-benar mirip dengan spooning, tetapi bedanya Anda dan pasangan menjalankannya di pantai. Spooning lazimnya dijalankan dengan terbaring menyamping. Pasangan wanita akan membelakangi pria, padahal badan pria menghadap ke punggung wanita. 

Sebelum menjalankan posisi ini, mungkin ada pantasnya untuk menutupi setengah badan Anda berdua dengan selimut. Kemudian, tekuk lutut dan dorong pantat Anda ke arah pasangan pria supaya penetrasi semakin gampang masuk ke Miss V dan klitoris Anda. Cobalah untuk menyesuaikan tinggi tubuh pasangan Anda. Lazimnya, pria akan menurunkan posisinya sedikit ke bawah. 

Setelah menerima posisi yang nyaman, atur gerakan supaya menempuh kenikmatan dan sensasi yang berbeda dengan pasangan. Meskipun bercumbu di pantai mempunyai banyak risiko penyakitnya, bukan berarti Anda dan pasangan tidak dapat menjalankannya. Apabila Anda dan pasangan telah mengetahui risiko tersebut dan tetap berkeinginan terkait seks, jangan lupa menerapkan kontrasepsi dan upaya pencegahan lainnya supaya kuman tidak merekat di tubuh. 

Read More

Memilih Lingerie Yang Pas Untuk Menggoda Pasangan Bercinta

Memilih Lingerie Yang Pas Untuk Menggoda Pasangan Bercinta

Memilih Lingerie Yang Pas Untuk Menggoda Pasangan Bercinta

Mengenakan lingerie dengan teladan yang menawan dan seksi dapat menjadi foreplay menarik hati bagi pasangan. Tapi jika Anda sedang berniat belanja lingerie, jangan hanya mengutamakan teladan dan warnanya saja. Baca tips berikut untuk cari tahu sistem memilih lingerie yang nyaman! Lingerie pada dasarnya bukan pakaian dalam yang diterapkan untuk beraktivitas seharian. Tapi layaknya memilih bra dan celana dalam hari-hari, sistem memilih lingerie juga semestinya tepat supaya supaya sesi bercinta selalu nyaman dan tak malah terganggu.

1. Pilih ukuran yang tepat, jangan terlalu kecil

Kiat gunakan dan memilih lingerie untuk pertama kali merupakan dengan mengenakan ukuran yang tepat di badan Anda. Sekali-sekali supaya nampak seksi, banyak wanita yang memilih ukuran lebih kecil supaya nampak menarik hati ketika diterapkan. Tapi sayang, lingerie yang terlalu sempit justru malah tak membuat nyaman. Misalnya, bra yang kekecilan dapat membuat Anda sesak napas sebab mengganggu aliran darah ke paru-paru.

2. Pilih yang berbahan katun

Lingerie lazimnya terbuat dari sutra atau bahan sintetis. Sayangnya, ini merupakan bahan-bahan yang jarang direkomendasikan untuk dikenakan pada bagian organ intim dan juga payudara. Bahan-bahan ini tak meresap keringat sehingga dapat memerangkap lembap di area hal yang demikian. Lembap di kulit akan menyebabkan iritasi serta jamur. 

Maka tips untuk memilih yang semestinya diperhatikan merupakan usahakan pilih yang terbuat dari katun. Apabila tak ada, usahakan bagian bawah atau bokong celana dalam terbuat dari bahan katun. Dikala memilih bra, usahakan bagian cup bra-nya berbahan katun. 

3. Pilih pantas format badan

Kiat untuk gunakan lingerie berikutnya merupakan dengan memilih yang modelnya pantas dengan format badan. Berhubung lingerie lazimnya dikenakan untuk menutupi payudara, bokong, dan organ intim wanita, kedua bagian hal yang demikian merupakan yang semestinya diperimbangkan. Pertama, cari tahu dulu format payudara Anda sehingga Anda dapat menemukan cup yang paling pantas. 

Pastikan cup lingerie menutupi payudara Anda. Apabila lingerie bra dikenakan dan tangan Anda diangkat ke atas, payudara bagian bawah semestinya tak keluar dari kawat lingerie. Lalu ada tips juga untuk memilih lingerie panty atau celana untuk wanita. Misalnya, untuk wanita yang format badannya seperti buah pir, Anda dapat mengenakan lingerie yang mirip celana pendek. Teladan ini akan akan membentuk bagian bokong dan paha Anda. 

4. Pilih yang satu set

Kiat terakhir untuk memilih lingerie untuk diperlihatkan pada pasangan nanti merupakan pilih yang satu paket. Satu paket lingerie, bra dan celana, lazimnya punya motif dan teladan yang sama. Ini akan membuat bagian atas dan bahwa tubuh Anda menjadi pantas dan seksi ketika diperhatikan. Kecuali itu, mengenakan set lingerie dengan pola dan warna yang sama akan membuat penampilan Anda harmonis serta elegan.

Read More